Πολλές από εσάς με ρωτάτε πόσο αληθινή και λειτουργική είναι η αρωματοθεραπεία. Θα σας πω μόνο ότι είναι πλέον γεγονός (και αποδεκτό από τους επιστήμονες) ότι συγκεκριμένες μυρωδιές έχουν την δυνατότητα και επηρεάζουν την διάθεση, την αγωνία, ακόμη και τη λειτουργία του ανοσοποιητικού μας.
Ανάλογα με την επιθυμία σας υπάρχει και το αντίστοιχο αιθέριο έλαιο που θα σας βοηθήσει, αρκεί να απευθυνθείτε σε έναν ειδικό να σας κατευθύνει σωστά.

Αρώματα όπως το τριαντάφυλλο και η βανίλια συνδέονται άμεσα με τη χαλάρωση μας.

Η δική μου beauty συμβουλή είναι να αναζητήσετε και να αγοράσετε φιλικά προς τον ύπνο έλαια.
Στη συνέχεια από αυτό που έχετε επιλέξει θα βάζετε κάθε βράδυ μία σταγόνα ακριβώς κάτω από την μύτη σας.

Η διαδικασία αυτή θα σας βοηθήσει να έχετε έναν ήρεμο ύπνο, διότι τα νεύρα που βρίσκονται στην κορυφή της μύτης θα βοηθήσουν να μεταφερθεί το άρωμα σε μέρος του εγκεφάλου το οποίο ελέγχει το ρυθμό της καρδιάς, τη μνήμη και την ορμονική ισορροπία, μεταξύ των άλλων.

Με αυτόν τον τρόπο πιστέψτε με θα βελτιώσετε τόσο τον ύπνο σας όσο και την επιδερμίδα σας.
Θα ξυπνάτε το πρωί με διάθεση, χαμόγελο και γεμάτες ενέργεια. Όλο αυτό θα αντικατοπτρίζεται και στο δέρμα σας το οποίο θα είναι ξεκούραστο και λαμπερό. Θα αισθανθείτε τη διαφορά τόσο μέσα στην ψυχή σας όσο και στην εξωτερική σας εμφάνιση.

Φιλιά από εμένα μέχρι το επόμενο ραντεβού ομορφιάς!

Από την beauty editor του govastileto.gr Ρούλα Λαμπράκη