Οι δερματολόγοι υποστηρίζουν ότι ο κυριότερος παράγοντας γήρανσης του δέρματος μετά τις ακτινοβολίες UV του ήλιου,  είναι  ο ύπνος. Ναι αγαπημένες μου φίλες καλά  διαβάζετε.

Γι αυτό  είναι σημαντικό να μην αφήσουμε τον ύπνο να γίνει ο χειρότερος εφιάλτης της επιδερμίδας μας. Από πολύ μικρή ηλικία όλες ακούγαμε πόσο θαυματουργός είναι στο δέρμα μας ένας καλός οχτάωρος νυχτερινός ύπνος. Δεν υπάρχει καμία αμφιβολία πόσο ανανεωμένες,  αναζωογονημένες και ξεκούραστες νιώθουμε ύστερα από αυτόν.

Τί γίνεται όμως όταν μεγαλώνουμε-γερνάμε και το δέρμα μας χάνει ένα μέρος της ελαστικότητας του; Όταν οι καλλωπιστικές του παρενέργειες δεν είναι και τόσο ευχάριστες οπτικά; Οι ζαρωματιές,  οι πτυχώσεις  κυρίως  στην πολύ ευαίσθητη περιοχή των ματιών που βλέπουμε το πρωί στον καθρέφτη μας (και οι οποίες δεν εξαφανίζονται μετά το πρώτο μισάωρο) είναι οι λεγόμενες  ρυτίδες ύπνου. Αντίθετα με τις ρυτίδες έκφρασης δεν οφείλονται σε συσπάσεις των μυών, αλλά στην πίεση του προσώπου πάνω στο μαξιλάρι. Ποιές από τις νυχτερινές μας συνήθειες πρέπει να αλλάξουμε ώστε να αποφύγουμε το «τσαλάκωμα» της επιδερμίδας μας; Το σημαντικότερο φίλες μου είναι να μην κοιμόμαστε μπρούμυτα. Μάθετε να κοιμάστε ανάσκελα. Η πίεση που ασκείται από το βάρος του κεφαλιού στα μάγουλα και στα μάτια είναι τόσο μεγάλη που σταδιακά εξασθενίζει το κολλαγόνο και οι «ζάρες» από τον ύπνο γίνονται μόνιμες.

Επιλέξτε ένα λεπτό μαξιλάρι. Η κλίση του κεφαλιού κατά τη διάρκεια του ύπνου  δημιουργεί πτυχώσεις στο λαιμό. Ούτως ή αλλιώς κατά τη διάρκεια της ημέρας καταπονείτε λόγω της διαρκής κλίσης να τσεκάρουμε το κινητό μας με αποτέλεσμα να δημιουργούνται οι γνώστες πλέον  «tech necks». Ας φροντίσουμε το ευαίσθητο αυτό σημείο τουλάχιστον στον ύπνο μας.

Ως beauty editor  δεν θα μπορούσα να σας αφήσω χωρίς λύση. Έψαξα και βρήκα για εσάς τις νέες ειδικές μαξιλαροθήκες για καλύτερο και ποιοτικότερο ύπνο. Αντιρυτιδικές μαξιλαροθήκες που είναι ήδη μεγάλο trend στην Ν. Υόρκη για νεανικότερο δέρμα. Καθώς επίσης και ειδικά μαξιλάρια αντιγήρανσης, τα οποία είναι ιδιαίτερα ανατομικά, παρέχοντας στον αυχένα και στο ανώτερο μέρος της σπονδυλικής στήλης, την καλύτερη στήριξη.

  • Sleep ‘N Beauty. Μαξιλαροθήκη από 100% φυσικό μετάξι για τη ρύθμιση της θερμοκρασίας του σώματος και περιορισμό της τριβής.
  • Pond’s Institute.  Μαξιλαροθήκη με ίνες εμποτισμένες με τις αντιρυτιδικές ιδιότητες των οξειδίων του χαλκού.
  • Αντιρυτιδικό μαξιλάρι Hefel. Ανατομικό μαξιλάρι με αλόη και βιταμίνης  Ε για τη σωστή θέση του κεφαλιού και τον περιορισμό της τριβής.
  • Μαξιλάρι  Better Pilow. Το μαξιλάρι Better Pilow είναι ειδικά σχεδιασμένο από τον διεθνούς φήμης πλαστικό χειρουργό και ερευνητή,  Dr. Des Fernades, για να ελαχιστοποιεί την “παραμόρφωση και συμπίεση ” του προσώπου την ώρα που κοιμάστε.

Αυτά από εμένα φιλιά μέχρι το επόμενο ραντεβού ομορφιάς!

Απο την beauty editor του govastileto.gr Ρούλα Λαμπράκη