Είναι γνωστό σε όλες μας πως η αρωματοθεραπεία βοηθά στη χαλάρωση και μας απαλλάσσει από το στρες και την κούραση. Υπάρχουν ιδιαίτερα αρώματα πού μπορούν να μας δώσουν την αίσθηση ηρεμίας αισθησιασμού, ή αναζωογόνησης.Τα αιθέρια έλαια της λεβάντας, του σανταλόξυλου και του υλάνγκ-υλάνγκ κάνουν το μπάνιο χαλαρωτικό. Το αλάτι θειικού μαγνησίου βοηθά στην καταπολέμησης σωματικής και συναισθηματικής έντασης. Φέρτε τα αρώματα της χαλάρωσης και της αναζοογώνησης στο μπάνιο σας και αφεθείτε στις ευεργετικές τους επιδράσεις.
Για το χαλαρωτικό μπάνιο που σας προτείνουμε θα χρειαστείτε
250gr αλάτι θειικού μαγνησίου
5 σταγόνες αιθέριο έλαιο λεβάντας
5 σταγόνες αιθέριο έλαιο σανταλόξυλου
2 σταγόνες αιθέριο έλαιο υλάγκ-υλάγκ
Προσθέστε το αλάτι θειικού μαγνησίου στην μπανιέρα καθώς την γεμίζετε με ζεστό νερό. Προσθέστε τα αιθέρια έλαια στο μπάνιο και ανακατέψτε το νερό αμέσως προτού μπείτε στην μπανιέρα. Χαλαρώστε εντελώς στην μπανιέρα για τουλάχιστον 20 λεπτά και απολαύστε την εμπειρία με κεριά, μαξιλάρι για την μπανιέρα και ένα ζεστό μπουρνούζι για να τυλιχθείτε μετά.
