Tα πόδια σας θα πρέπει να δείχνουν άψογα όχι μόνο το καλοκαίρι αλλά και τώρα που είναι χειμώνας και φοράτε κλειστά παπούτσια. Εκτός από ένα καλό πεντικιούρ, το οποίο θα πρέπει να ανανεώνετε τακτικά, θα πρέπει να φροντίζετε και τα άκρα σας για να έχουν μια αισθητικά καλή εμφάνιση.
Σας προτείνουμε ένα scrub με ευεργετικές ιδιότητες για τα πόδια σας.
Θα χρειαστείτε:
2 αβοκάντο
¼ της κούπας καλαμποκάλευρο
Αλάτι
Παίρνετε το κουκούτσι του ενός αβοκάντο και αφήστε το να ξεραθεί για μερικές μέρες και μετά σπάστε το σε μικρά κομματάκια σε ένα γουδοχέρι. Έπειτα παίρνετε το δεύτερο αβοκάντο, το καθαρίζετε και τοποθετείτε στην άκρη τη φλούδα του. Λιώνετε το εσωτερικό του αβοκάντο και το ανακατεύετε μαζί με το καλαμποκάλευρο, το ¼ της κούπας από τα τρίμματα του κουκουτσιού και το αλάτι. Απλώνετε το scrub στα πόδια σας και κάνετε κυκλικό μασάζ, ξεκινώντας από τα δάχτυλα των ποδιών σας μέχρι τον αστράγαλό σας. Μετά ξεβγάζετε με ζεστό νερό.
Τέλος, χρησιμοποιείτε το εσωτερικό της φλούδας του αβοκάντο για να τρίψετε τις φτέρνες και τους κάλους στα πόδια σας. Κάνετε μασάζ για περίπου 5-10 λεπτά ή μέχρι να μαλακώσει η επιδερμίδα σας. Ξεβγάζετε με ζεστό νερό.
Τα τρίμματα από το κουκούτσι του αβοκάντο είναι κατάλληλα για να μαλακώσουν τους κάλους σας, έως και να τους εξαφανίσουν. Παράλληλα, τα θρεπτικά συστατικά του αβοκάντο είναι απαραίτητα για να θρέψουν την ταλαιπωρημένη επιδερμίδα των ποδιών σας.
