Κατηγορία: Εγκυμοσύνη

Το αντιηλιακό στην εγκυμοσύνη. Τι να προτιμάς και γιατί δεν πρέπει να το ξεχνάς

 Όταν βγαίνετε στη παραλία εκτός από τον εαυτό σας πρέπει να σκεφτείτε και το μωρό που υπάρχει μέσα στη κοιλίτσα σας. Είναι πάρα πολύ σημαντικό να... περισσότερα »

Χάστε τα κιλά εγκυμοσύνης

 Εγκυμοσύνη.  Μια τόσο γλυκιά περίοδος. Φέρνετε στον κόσμο το παιδί σας και τίποτα δε μπορεί να συγκριθεί με αυτό. Το μόνο αρνητικό που σας μένει... περισσότερα »

Περπατήστε άφοβα ακόμα και στην εγκυμοσύνη

Η άσκηση κάνει καλό στις έγκυες και είναι απαραίτητη στο διάστημα της κύησης. Δεν εννοούμε, βέβαια, τη σκληρή προπόνηση, αλλά ήπιους τρόπους άσκησης όπως... περισσότερα »

"Ναι" ή "όχι" στη χορτοφαγία όταν είσαι έγκυος;

Σου αρέσει να τρως ψάρι, γάλα, αυγά, καρπούς και λαχανικά και αναρωτιέσαι τώρα που είσαι έγκυος αν μπορείς να συνεχίσεις την ίδια διατροφή; Ήρθε η ώρα... περισσότερα »

Δώσε τέλος στις πανάδες της εγκυμοσύνης

Οι πανάδες δεν είναι μια δερματική πάθηση, αλλά μία αισθητική παρέμβαση στην επιφάνεια του δέρματος που δημιουργεί καφέ ακανόνιστα σημάδια στο πρόσωπο,... περισσότερα »

Γόνιμες μέρες: Πότε ακριβώς είναι πιο πιθανό να συλλάβετε

Η γυναίκα είναι πιο γόνιμη όταν ένα ωάριο απελευθερώνεται από τις ωοθήκες της (ωορρηξία). Ωστόσο, για την καλύτερη δυνατή πιθανότητα να μείνετε έγκυος,... περισσότερα »

Τι πρέπει να γνωρίζετε για το θηλασμό

Ο θηλασμός έχει πολλά οφέλη, τόσο για το ίδιο το βρέφος όσο και για την οικογένειά του–οφέλη ιατρικά, εξελικτικά, συναισθηματικά, οικονομικά και περιβαλλοντικά.... περισσότερα »

Μαμά στα 40 (και κάτι)!

Η μητρότητα δεν κοιτάζει ηλικία και αν σας χτύπησε την πόρτα μετά τα τεσσαρακοστά σας γενέθλια. Γιατί, όμως, χρειάζεται να είστε πιο προσεκτική από μια... περισσότερα »

Εγκυμοσύνη: Θάλασσα & κολύμβηση

Ποιος είπε πως η μέλλουσα μαμά θα πρέπει να… απέχει από τη θάλασσα; Από τη στιγμή που η εγκυμοσύνη εξελίσσεται ομαλά, μπορεί άφοβα να χαρεί τη δροσιά... περισσότερα »

Εγκυμοσύνη, ήλιος και ζέστη

Λατρεύετε το καλοκαίρι, αλλά αυτή την περίοδο χρειάζεστε λίγη περισσότερη προσπάθεια για να προσαρμοστείτε στα δεδομένα της συγκεκριμένη εποχής: τον... περισσότερα »
Scroll To Top