Κατηγορία: Συνταγές

Victorian Lemonade για τα καλοκαιρινά βράδια στο μπαλκόνι!

Υλικά 1 1/2 Μέρος Τζιν 2 Μέρη νερό Χυμός Από Μισό Λεμόνι 1/4 Σιρόπι Ζάχαρης Φύλλα μέντας Εκτέλεση Πολτοποιείτε φύλλα μέντας με το χυμό λεμονιού... περισσότερα »

Μάφινς με μήλο και σταφίδες

Υλικά 1 κούπα χυμό πορτοκάλι 1 κούπα σπορέλαιο 1 κούπα ζάχαρη 2 κούπες αλεύρι που φουσκώνει μόνο του 1/4 κουταλιά γλυκού μπέικιν πάουντερ 1 κουταλιά... περισσότερα »

Muffins με σοκολάτα και μπανάνα με λίγες θερμίδες για την διατροφή μας

Υλικά: 0,5 φλιτζάνι δημητριακά - πίτουρο 0,25 φλιτζάνι γλυκαντικό sucanat  2 κουταλιές της σούπας φυτικό λάδι  ... περισσότερα »

Φρέσκοι και υγιεινοί χυμοί για να φτιάξετε στο σπίτι

Δροσεροί, πλούσιοι σε βιταμίνες και εύκολοι. Αυτοί είναι οι πιο θρεπτικοί φυσικοί χυμοί φρούτων και λαχανικών που μπορείτε να φτιάξετε σπίτι. Οι... περισσότερα »

Τορτίγια με λαχανικά

Υλικά 1 κουταλάκι του γλυκού ελαιόλαδο 1/3 φλιτζάνι ψιλοκομμένο κρεμμύδι 1/2 κουταλάκι ψιλοκομμένο σκόρδο τυποποιημένο 1/4 φλιτζάνι τριμμένο κολοκύθι 1/4... περισσότερα »

Αγκινάρες με κοτόπουλο, καρότα και φασόλια

Υλικά 7 αγκινάρες καθαρισμένες 6 φιλέτα κοτόπουλου 6 καρότα ( κομμένα σε μπαστουνάκια) 1 κονσέρβα φασόλια Δενδρολίβανο ψιλοκομμένο 2 σκελίδες σκόρδο Θυμάρι... περισσότερα »

Σήμερα δοκιμάστε να φτιάξετε μία τάρτα μελιτζάνας

Υλικά 1 μελιτζάνα φλάσκα σε φέτες 1 ζύμη κουρού 4 αυγά 150 γρ. γιαούρτι 100 γρ. τρίμματα φέτας 150 γρ. τριμμένο κασέρι 4 σκελίδα σκόρδο πολτοποιημένη 1... περισσότερα »

Μακαρόνια με γαρίδες

Υλικά (4 μερίδες): 176 γρ. μακαρόνια, λιγκουίνι/σπαγγέτι ξηρά  90γρ. τριμμένο χαλούμι, χαμηλό σε λιπαρά  Σάλτσα: ... περισσότερα »

Μπιφτέκια γαλοπούλας με ρυζι

Υλικά Για το ρύζι ½ κιλό ρύζι για πιλάφι ½ κιλό αρακά ή ανάμεικτα λαχανικά 2 καρότα 2 ντομάτες 1 κρεμμύδι ½ ματσάκι άνηθο, αλάτι, πιπέρι... περισσότερα »

Υγιεινό κέικ καρότου

Υλικά: 3/4 φλιτζάνια αλεύρι για όλες τις χρήσεις 2/3 φλιτζανιού αλεύρι ολικής αλέσεως 2 κουταλάκια του γλυκού μαγειρική σόδα 2 κουταλάκια του... περισσότερα »
Scroll To Top