Κατηγορία: Ψυχολογία

Δεν θα πιστεύετε τι σημαίνει να πίνετε τον καφέ σας σκέτο

Σας αρέσει να πίνετε τον καφέ σας σκέτο; Ακόμα κι ένας κόκκος ζάχαρης σας χαλάει τη γεύση; Αν σας αρέσει να πίνετε τον καφέ σας σκέτο (χωρίς ζάχαρη και... περισσότερα »

Γιόγκα εναντίον κατάθλιψης: Με ποια συχνότητα θα δείτε βελτίωση

Η γιόγκα προσφέρει ευκαμψία και ανακούφιση από τους σωματικούς πόνους, μπορεί όμως να συμβάλει και στην αντιμετώπιση της κατάθλιψης. Στο συμπέρασμα... περισσότερα »

Ποια είναι τα γεγονότα της ζωής που μας στρεσάρουν περισσότερο

Το κινητό τηλέφωνο έχει γίνει τόσο αναπόσπαστο στοιχείο της ζωής ενός ανθρώπου που η απώλειά του προκαλεί σε έναν άνθρωπο το ίδιο σχεδόν στρες με μια... περισσότερα »

Ψυχοσωματικά συμπτώματα: Ασθένειες, αίτια και αντιμετώπιση

Μια ψυχοσωματική διαταραχή είναι μια ασθένεια, η οποία περιλαμβάνει τόσο το μυαλό, όσο και το σώμα. Μερικές σωματικές ασθένειες πιστεύεται ότι είναι ιδιαίτερα... περισσότερα »

Στρες μέσα στην ημέρα: 4 εύκολα βήματα για να μειωθεί

Ο καλύτερος τρόπος για να καταπολεμήσετε το στρες είναι η σωματική άσκηση. Πρόκειται για τον πιο εγγυημένο τρόπο να εκτονώσετε τον θυμό σας, να συμβάλλετε... περισσότερα »

Το φρούτο που υψώνει «ασπίδα» στην επιλόχεια θλίψη

Θεωρείται από τις κορυφαίες υπερτροφές, αφού είναι πλούσιο σε βιταμίνη C, Α και Κ, έχει λίγες θερμίδες και παρέχει πληθώρα μετάλλων. Σύμφωνα με μια νέα... περισσότερα »

Αυξημένο το αίσθημα κοινωνικής απομόνωσης για όσους περνούν πολλές ώρες στο Facebook

Όσες περισσότερες ώρες περνάει κανείς στο Facebook και στα άλλα μέσα κοινωνικής δικτύωσης τόσο πιθανότερο είναι στο τέλος να νιώσει κοινωνικά απομονωμένος. Αυτό... περισσότερα »

Τα 6 μυστικά για να κρατήσει η σχέση σας

Μπορεί να κουράστηκες πολύ για να τον βρεις ή να ήσουν τυχερή και να τον βρήκες σχετικά γρήγορα στη ζωή σου, αλλά το θέμα είναι πως τώρα που το άλλο σου... περισσότερα »

Ο ψυχολογικός παράγοντας που οδηγεί στην παχυσαρκία

Οι άνθρωποι που υποφέρουν από χρόνιο στρες έχουν ενδεχομένως αυξημένη τάση για παχυσαρκία, σύμφωνα με μια νέα βρετανική επιστημονική μελέτη. Η μελέτη... περισσότερα »

Οι ψυχικές ασθένειες μέσα από τα «μάτια» της αρχιτεκτονικής

Ο Federico Babina είναι Ιταλός εικονογράφος. Στην τελευταία σειρά έργων του, την οποία βάφτισε Archiatric –από τις λέξεις «αρχιτεκτονική» και «ιατρική»–,... περισσότερα »
Scroll To Top