Κατηγορία: Το ήξερες;

Οι καλλιτέχνες είναι πιο ευάλωτοι στην κατάθλιψη και τους εθισμούς

Μέριλιν Μονρόε, Χιθ Λέτζερ, Έιμι Γουάινχαουζ, Ρόμπι Γουίλιαμς, Φρίντα Κάλο, Βίνσεντ βαν Γκογκ. Μπορεί να ανήκουν σε διαφορετικούς χώρους και διαφορετικές... περισσότερα »

Πώς κρίνει ο κόσμος με βάση την πρώτη εντύπωση

Μέσα σε λίγες στιγμές αφότου συναντηθούν δύο άνθρωποι για πρώτη φορά, υπάρχουν 7 πράγματα για τα οποία σχηματίζουν αμέσως γνώμη ο ένας για τον άλλον,... περισσότερα »

Κι όμως το πλέξιμο μπορεί να αποτρέψει την...κατάθλιψη

Η κατάθλιψη πλήττει παγκοσμίως το 5,5 % των γυναικών και το 3,2% των ανδρών. Σύμφωνα με νέα επιστημονική έκθεση, υπάρχει απλός τρόπος να περιορίσετε... περισσότερα »

Μήπως τραγουδάτε σε χορωδία; Κάνει καλό σε υγεία και ψυχολογία!

Η συμμετοχή σε κάποια χορωδία ενισχύει το ανοσοποιητικό σύστημα, μειώνει το στρες και βελτιώνει την ψυχική διάθεση, κάνοντας καλό σε μια ευρύτατη γκάμα... περισσότερα »

Ραγδαία αύξηση της κατάθλιψης τα τελευταία 10 χρόνια

Η κατάθλιψη είναι τώρα η κύρια αιτία κακής υγείας και αναπηρίας στον κόσμο, ανακοίνωσε ο Παγκόσμιος Οργανισμός Υγείας (ΠΟΥ), με περισσότερους από 300 εκατομμύρια... περισσότερα »

Έρευνα: Τα 20 χαρακτηριστικά που κάνουν τον τέλειο άνδρα

Περισσότερες από 1.000 γυναίκες συμμετείχαν σε έρευνα και αποκάλυψαν ποια είναι εκείνα τα χαρακτηριστικά που κάνουν έναν άντρα ποθητό. Στην έρευνα που... περισσότερα »

Οι επιπτώσεις των social media στον ψυχισμό των εφήβων

Facebook, Whatsapp, Ιnstagram, Υoutube. Tα σημερινά παιδιά δεν μπορούν να διανοηθούν έναν κόσμο χωρίς ίντερνετ. Η εξάρτηση είναι μεγάλη, ενώ κυρίως... περισσότερα »

Άγχος και κατάθλιψη ταλαιπωρούν συχνά όσους επιλέγουν την ανώτατη εκπαίδευση

Τα ποσοστά του άγχους και της κατάθλιψης μεταξύ των μεταπτυχιακών (master's) και των διδακτορικών φοιτητών (PhD) διεθνώς είναι τουλάχιστον έξι φορές... περισσότερα »

Ποια είναι τα συμπτώματα της ήπιας κατάθλιψης;

Η διάγνωση της ήπιας κατάθλιψης αποτελεί πρόκληση για τους ειδικούς, καθώς τα συμπτώματά της μοιάζουν σχεδόν με τις φυσιολογικές συναισθηματικές αντιδράσεις... περισσότερα »

4 σημαντικά συμπτώματα του συναισθηματικού στρες που δεν πρέπει να αγνοήσετε

Για πολλούς από εμάς το στρες είναι απλά μέρος της καθημερινότητάς μας και έχουμε μάθει να το αντιμετωπίζουμε ή τουλάχιστον έτσι θέλουμε να πιστεύουμε.... περισσότερα »
Scroll To Top