Κατηγορία: Το ήξερες;

Κατάθλιψη: Τρία «κόλπα» του μυαλού για να την αντιστρέψετε

Η φαρμακευτική αγωγή μπορεί όντως να βοηθήσει τα άτομα που έχουν κατάθλιψη. Αλλά ένα είδος θεραπείας που ονομάζεται γνωσιακή συμπεριφοριστική θεραπεία... περισσότερα »

Όταν βρίζουμε φωναχτά, γινόμαστε πιο δυνατοί!

Το βρίσιμο χαρίζει μυική δύναμη. Αυτό είναι το συμπέρασμα μιας νέας βρετανο-αμερικανικής επιστημονικής έρευνας, σύμφωνα με την οποία οι άνθρωποι που βλαστημούν,... περισσότερα »

Βρείτε έναν σκοπό στη ζωή σας για να κοιμάστε καλύτερα

Οι άνθρωποι που αισθάνονται ότι έχουν έναν σκοπό στη ζωή τους είναι λιγότερο πιθανό να ταλαιπωρούνται από αϋπνίες και άλλες διαταραχές του ύπνου. Το... περισσότερα »

Το κόκκινο θα σε κάνει να νιώσεις ελκυστικός

Το κόκκινο είναι ένα χρώμα που δημιουργεί σε όποιον το φοράει μια αίσθηση ελκυστικότητας. Σε έρευνα που έγινε σε γερμανικό πανεπιστήμιο και δημοσιεύτηκε... περισσότερα »

Τραβήξτε φωτογραφίες χωρίς ενοχές

Αυτό είναι το συμπέρασμα μιας νέας αμερικανικής μελέτης, της πρώτης του είδους της, που μάλλον απενοχοποιεί όσους γυρνάνε με μια κάμερα στο χέρι. Οι... περισσότερα »

Αγρότες και ψαράδες είναι οι πιο επιρρεπείς σε αυτοκτονίες

Οι εργαζόμενοι σε συνήθως μοναχικά και ανασφαλή επαγγέλματα αντιμετωπίζουν αυξημένο κίνδυνο αυτοκτονίας, σύμφωνα με μια νέα αμερικανική έρευνα. Στην... περισσότερα »

Οι Έλληνες είναι οι πιο αγενείς στο τιμόνι

Οι Σουηδοί έχουν την πιο υπεύθυνη συμπεριφορά στους δρόμους, οι Ιταλοί την πιο επικίνδυνη και οι Έλληνες είναι πρωταθλητές της «αγενούς συμπεριφοράς»,... περισσότερα »

Οι τέσσερις «φυλές» χρηστών του Facebook: Εσείς σε ποια ανήκετε;

Κάθε μέρα σχεδόν 1,3 δισεκατομμύρια άνθρωποι και κάθε μήνα πάνω πια από δύο δισεκατομμύρια χρησιμοποιούν το μεγαλύτερο κοινωνικό δίκτυο, το Facebook. Ο... περισσότερα »

Το Instagram είναι το χειρότερο κοινωνικό δίκτυο για την ψυχική υγεία των νέων

Το Instagram παίρνει τη χειρότερη βαθμολογία ανάμεσα στα ηλεκτρονικά μέσα κοινωνικής δικτύωσης, ενώ το YouTube την καλύτερη, όσον αφορά την επίπτωση που... περισσότερα »

Κατάθλιψη: Τα 9 συμπτώματα στον οργανισμό

Η κατάθλιψη μπορεί να προκαλέσει σοβαρά συμπτώματα που επηρεάζουν το πώς αισθάνεστε, σκέφτεστε και χειρίζεστε καθημερινές δραστηριότητες, όπως ο ύπνος,... περισσότερα »
Scroll To Top