Κατηγορία: Το ήξερες;

Μανιοκατάθλιψη: Ποια είναι τα 4 είδη της ψυχικής νόσου

Η διπολική διαταραχή, ευρύτερα γνωστή και ως μανιοκατάθλιψη, είναι μια ψυχική διαταραχή που εκδηλώνεται με τις απότομες μεταπτώσεις της διάθεσης και δραστηριοποίησης... περισσότερα »

16 απλοί τρόποι να φτιάξετε τη μέρα των γύρω σας

Πάρτε ιδέες για απλές πράξεις που μπορείτε να εντάξετε στην καθημερινότητά σας και να κάνετε τους γύρω σας να χαμογελάσουν. Το χρειάζονται όσο κι εσείς. Πείτε... περισσότερα »

Ετοιμαστείτε έρχεται η Blue Monday, η πιο μελαγχολική μέρα του χρόνου

Η Blue Monday είναι η τρίτη συνήθως Δευτέρα του Ιανουαρίου. Αναρωτιέστε πως προκύπτει αυτή η ημέρα; Το κόνσεπτ ανήκει σε μια διαφημιστική εταιρεία... περισσότερα »

Πέντε ψυχολογικά μυστικά προς την επίτευξη των στόχων της νέας χρονιάς

Πάει ο παλιός ο χρόνος και τώρα που ήρθε ο νέος με τα δώρα οι περισσότεροι από εμάς βάζουν πλώρη για νέες, πιο υγιεινές συνήθειες και για μια καλύτερη... περισσότερα »

Κάντε το κορυφαίο τεστ προσωπικότητας

Οι προτιμήσεις και οι απόψεις μας καθορίζουν τον τρόπο με τον οποίο βλέπουμε τον κόσμο και παίρνουμε αποφάσεις. Έτσι καθορίζονται και τα επιμέρους στοιχεία... περισσότερα »

Απότομες διακυμάνσεις της διάθεσης: Τι τις προκαλεί;

Θέλουμε να σηκώσετε το χέρι αν είστε γυναίκα και έχετε ακούσει έστω και μία φορά στην ζωή σας την ερώτηση «Έχεις περίοδο;» όταν η διάθεσή σας δεν... περισσότερα »

Τα 7 ψυχοσωματικά συμπτώματα της κατάθλιψης

Η κατάθλιψη δεν εκδηλώνεται αποκλειστικά με τις διαταραχές της διάθεσης. Τα ψυχοσωματικά συμπτώματα είναι αυτά που κάνουν αισθητό το πρόβλημα τόσο στον... περισσότερα »

Ένα απλό τεστ που θα σας δείξει αν έχετε υγιή εγκέφαλο

Αλήθεια πόση ώρα μπορείτε να σταθείτε στο ένα πόδι; Οι επιστήμονες πιστεύουν ότι η απάντηση σε αυτή την ερώτηση αποτελεί μια ισχυρή ένδειξη για κάποιον ... περισσότερα »

Γιατί πρέπει να σταματήσετε να γκουγκλάρετε τα συμπτώματά σας

Νιώθετε έναν ανεξήγητο πόνο στην κοιλιά και αποφασίζετε να το ψάξετε στο Google. Ξαφνικά, εκεί που περιμένατε να διαβάσετε για δυσπεψία και τυμπανισμό,... περισσότερα »

Τρώγοντας... φεύγει το άγχος!

Το άγχος και το στρες είναι καθημερινά στοιχεία της ζωής μας για πολλούς από εμάς. Άπειρες έρευνες έχουν αποδείξει πως όσο πιο μακριά τα κρατάμε από πάνω... περισσότερα »
Scroll To Top