Κατηγορία: Πρέπει να το μάθεις

Αυξάνει τις πιθανότητες για εγκεφαλικό και έμφραγμα ο… θυμός!

Πενταπλάσιο κίνδυνο για έμφραγμα και υπερτριπλάσιο κίνδυνο για εγκεφαλικό αντιμετωπίζουν οι άνθρωποι μέσα στις πρώτες δύο ώρες από ένα ξέσπασμα θυμού σύμφωνα... περισσότερα »

Η απλή συνήθεια που κρατά τον εγκέφαλο 5 χρόνια πιο νέο!

Όταν η επίδραση του πρωινού καφέ αρχίζει να εξασθενεί και σας πιάνει η μεσημεριανή υπνηλία, μη διστάσετε να απολαύσετε έναν υπνάκο, αφού θα σας τονώσει... περισσότερα »

Πάγος στους δρόμους: Συμβουλές προς οδηγούς και πεζούς

Η Ελληνική Αστυνομία συμβουλεύει τους πολίτες, σε περιπτώσεις δυσμενών καιρικών φαινομένων, να είναι ιδιαίτερα προσεκτικοί στις μετακινήσεις τους. ... περισσότερα »

Πόσο συχνά πρέπει να κάνουμε μπάνιο;

Ο Dr. Casey Carlos από την Ιατρική Σχολή του San Diego ισχυρίζεται πως το να κάνεις μπάνιο σε καθημερινή βάση, ιδίως με καυτό νερό, μπορεί να βλάψει την... περισσότερα »

Έτσι θα προφυλαχτείτε από τη γρίπη

Έρευνες έχουν δείξει ότι το 50-80% των αναπνευστικών λοιμώξεων μεταδίδονται μέσω της αφής, από παθογόνους μικροοργανισμούς που κάνουν… πάρτι σε χερούλια... περισσότερα »

Τι μπορεί να σημαίνει το σφίξιμο στο στήθος;

Το σφίξιμο στο στήθος δεν υποδεικνύει απαραιτήτως πρόβλημα στην καρδιά. Μπορεί να οφείλεται σε δυσλειτουργία του γαστρεντερικού, των πνευμόνων, του μυϊκού... περισσότερα »

Με αυτούς τους τρόπους θα γλιτώσετε από τα κατάγματα στους παγωμένους δρόμους

Γερμανοί χειροyργοί εξέδωσαν μία οδηγία που μπορεί να σας γλιτώσει από τις επώδυνες συνέπειες μίας «περιποιημένης» τούμπας στα ολισθηρά πεζοδρόμια και... περισσότερα »

Σε ετοιμότητα οι υγειονομικές αρχές για την έξαρση της εποχικής γρίπης

Σε ετοιμότητα βρίσκονται οι υγειονομικές υπηρεσίες της χώρας, καθώς φαίνεται ότι «μπαίνουμε» σε φάση «έναρξης» της γρίπης, με την κορύφωσή της να αναμένεται... περισσότερα »

Πώς θα αντιμετωπίσετε το μυϊκό πιάσιμο

Ο μυϊκός πόνος μπορεί να προκληθεί από την υπερπροσπάθεια, τη σκληρή άσκηση, όταν σηκώσουμε ένα βαρύ αντικείμενο ή κάνουμε μία απότομη κίνηση. Με απλά... περισσότερα »

Οι 4 καθημερινές συνήθειες που μας γερνούν

Υπάρχει ένας συνδυασμός τεσσάρων καθημερινών συνηθειών που σύμφωνα με τις προειδοποιήσεις των ειδικών μπορούν να σας οδηγήσουν σε πρόωρη γήρανση κατά 12... περισσότερα »
Scroll To Top