Κατηγορία: Πρέπει να το μάθεις

Περισσότερα από 3.000 άτομα στη μεγάλη γιορτή για την Παγκόσμια Ημέρα Γονιμότητας

Για πρώτη φορά διοργανώθηκε στις 15 Ιουνίου, στο ΟΑΚΑ, με τεράστια επιτυχία, η εκδήλωση για την Παγκόσμια Ημέρα Γονιμότητας από την Ελληνική Εταιρεία Αναπαραγωγικής... περισσότερα »

Πώς να αποκτήσετε υπέροχα πόδια χωρίς κιρσούς και ευρυαγγείες

Οι κιρσοί είναι οι διογκωμένες και ελικοειδείς φλέβες που προεξέχουν κάτω από το δέρμα μας και αποτελούν το δεύτερο στάδιο της φλεβικής νόσου. Εμφανίζονται... περισσότερα »

Τα οπίσθια σας... αποκαλύπτουν αν έχετε υγιές δέρμα

Αναρωτιέστε αν κάνετε αρκετά ώστε να προστατεύσετε σωστά το δέρμα σας; Ο καλύτερος τρόπος για να το μάθετε είναι από τα οπίσθιά σας! Μια δερματολόγος... περισσότερα »

Πώς να κοιμηθείτε σε 60 δευτερόλεπτα

Με την κούραση και το άγχος της καθημερινότητας ο ύπνος για πολλούς ανθρώπους γίνεται δύσκολη υπόθεση. Λίγο γάλα και ένα ζεστό ντους ίσως σας χαλαρώσει... περισσότερα »

Περπατήστε μόνο 10 λεπτά την ημέρα!

Το περπάτημα αποτελεί εξαιρετική άσκηση για όλο το σώμα και τα οφέλη είναι πολύ σημαντικά. Ακόμη και 10 λεπτά περπάτημα την ημέρα, κάνουν πολύ καλό στον... περισσότερα »

Τι προβλήματα δημιουργεί ο ακανόνιστος κύκλος περιόδου

Ο ακανόνιστος κύκλος αποτελεί ένα ανησυχητικό σημάδι για την υγεία, καθώς έχει συνδεθεί με μια σειρά κινδύνων για την υγεία των γυναικών όπως ο καρκίνος... περισσότερα »

Αυτό είναι το ιδανικό κορμί σύμφωνα με τους επιστήμονες

Η ομορφιά είναι στα μάτια του θεατή. Ωστόσο, η κοινωνία μας έχει δημιουργήσει τα δικά της πρότυπα για το «ιδανικό» κορμί: ψηλόλιγνο, χωρίς καθόλου λίπος.... περισσότερα »

Δείτε γιατί πριν τον ύπνο πρέπει να βάζετε σαπούνι κάτω από τα σεντόνια

Αν δυσκολεύεστε να κοιμηθείτε, όσο και αν στριφογυρίσετε στο κρεβάτι σας ή όποιες στάσεις σώματος δοκιμάσετε, ίσως φταίει το σύνδρομο των ανήσυχων ποδιών... περισσότερα »

Ουρολοίμωξη και κολύμπι το καλοκαίρι: Όλα όσα πρέπει να γνωρίζετε

Μια ουρολοίμωξη είναι μια μόλυνση που αρχίζει στο ουροποιητικό σας σύστημα, συνηθέστερα στην ουροδόχο κύστη και την ουρήθρα σας. Η ουρήθρα είναι ο σωλήνας... περισσότερα »

Τι θα συμβεί αν καταπιείτε την τσίχλα σας;

Σας έχει συμβεί σίγουρα εκεί που μασάτε την τσίχλα σας, κατά λάθος να την καταπίνετε. Και για να το πάμε και πιο μακριά, όλοι έχετε ακούσει τον αστικό... περισσότερα »
Scroll To Top