Κατηγορία: Διατροφή

Μεγάλη προσοχή στην επιλογή των τροφίμων συνιστά το ΠΑΚΟΕ

Περισσότερες από 3.000 καταγγελίες καταναλωτών για νοθευμένα και ακατάλληλα τρόφιμα που κυκλοφορούν στην αγορά, έχει λάβει μέσα στο 2017 το τμήμα Καταναλωτή... περισσότερα »

Σήμερα η Παγκόσμια Ημέρα Διατροφής

Η Παγκόσμια Ημέρα Διατροφής γιορτάζεται κάθε χρόνο στις 16 Οκτωβρίου, μέρα που το 1945 ιδρύθηκε ο Παγκόσμιος Οργανισμός Τροφίμων και Γεωργίας (FAO) του... περισσότερα »

Γιατί κάποια άτομα δυσκολεύονται να πάρουν βάρος;

Μείζον πρόβλημα δημόσιας υγείας έχει καταστεί η παχυσαρκία και η 11η Οκτωβρίου έχει καθιερωθεί ως Παγκόσμια Ημέρα Παχυσαρκίας, με στόχο να ευαισθητοποιήσει... περισσότερα »

Για ποιους λόγους πρέπει να βάλουμε το ρόδι στη διατροφή μας;

«Το κατακόκκινο ρόδι δεν είναι απλά ένα φρούτο, θα μπορούσε να χαρακτηριστεί και ως υπερτροφή», σημειώνεται στην ιστοσελίδα του Οργανισμού Κεντρικών Αγορών... περισσότερα »

Ασπίδα προστασίας για το Αλτσχάιμερ ο κρόκος Κοζάνης!

Κάθε τρία δευτερόλεπτα ένας άνθρωπος σε όλο τον κόσμο αναπτύσσει άνοια, καθιστώντας τη νόσο μια από τις πιο σημαντικές υγειονομικές κρίσεις του 21ου αιώνα.... περισσότερα »

Κι όμως τα καρύδια μας φτιάχνουν τη διάθεση!

Νέα μελέτη, που δημοσιεύεται στο διεθνές επιστημονικό περιοδικό Nutrients, δείχνει πως η καθημερινή κατανάλωση καρυδιών μπορεί να βελτιώσει τη διάθεση... περισσότερα »

Πώς μπορούμε να μειώσουμε το αλάτι στην καθημερινή μας διατροφή;

Σίγουρα έχετε ακούσει πως η αυξημένη πρόσληψη αλατιού είναι επιβαρυντική για την υγεία. Πράγματι, είναι γνωστό πως η υπερκατανάλωση αλατιού αποτελεί σημαντικό... περισσότερα »

Γιατί πρέπει να βάλετε το μήλο στην καθημερινή σας διατροφή;

Το μήλο συγκαταλέγεται στα φρούτα με την υψηλότερη καλλιέργεια και κατανάλωση παγκοσμίως. Πρόκειται για ένα φθινοπωρινό φρούτο, το οποίο μπορούμε ωστόσο... περισσότερα »

Τι είναι η ζάχαρη καρύδας και σε τι διαφέρει από την κοινή ζάχαρη

Η ζάχαρη καρύδας είναι ένα σχετικά νέο για την ελληνική αγορά προϊόν, το οποίο έχει αρχίσει να κεντρίζει το ενδιαφέρον των καταναλωτών. Πρόκειται για... περισσότερα »

Πόσο ψάρι μπορούμε να καταναλώνουμε την εβδομάδα;

Το ψάρι αποτελεί βασικό στοιχείο της μεσογειακής διατροφής. Είναι πλούσιο σε καθαρές πρωτεΐνες, σελήνιο, Ω-3 λιπαρά οξέα αλλά στη δυσεύρετη βιταμίνη D,... περισσότερα »
Scroll To Top