Κατηγορία: Διατροφή

Μοναδικός ξηρός καρπός «λιώνει» το λίπος στη κοιλιά

Μια νέα μελέτη της Αμερικανικής Καρδιολογικής Εταιρείας αναδεικνύει το σνακ που είναι ιδανικό για όσους θέλουν να χάσουν λίπος από την κοιλιά. Το λίπος... περισσότερα »

Τα φρούτα με περισσότερη βιταμίνη C από το πορτοκάλι!

Όταν ακούμε «βιταμίνη C», το μυαλό μας πάει αμέσως στο πορτοκάλι, όμως δεν είναι αυτό το μόνο φρούτο με σημαντική ποσότητα της βιταμίνης. Άλλα γευστικά... περισσότερα »

Smoothie πορτοκάλι για σούπερ ενέργεια!

Ένα smoothie πορτοκάλι είναι ιδανικό για να πάρετε ενέργεια και πολύτιμα θρεπτικά συστατικά. Είναι πλούσιο σε βιταμίνη C, μια ουσία με ισχυρή αντιοξειδωτική... περισσότερα »

H μυστική δίαιτα της Kendall Jenner

H σταρ του μόντελινγκ ακολουθεί μια αυστηρή διατροφή για να διατηρεί τη σέξυ γραμμή της. Μάθετε τι περιλαμβάνει το πιάτο της. Τι τρώει κάθε μέρα η Kendall... περισσότερα »

Eυεργετικά μυρωδικά για σωστή διατροφή και τέλειο σώμα!

Ο καιρός έχει φτιάξει για τα καλά και αν εσύ ψάχνεσαι για νέες διατροφικές συνήθειες αλλά και για δραστηριότητες, τότε σου έχω μια τρομερή ιδέα! Επιχείρησε... περισσότερα »

Καταπολεμήστε την δυσκοιλιότητα στις διακοπές

Έχετε πακετάρει στην βαλίτσα το αντηλιακό, τις σαγιονάρες και το αγαπημένο σας μαγιό, αλλά αυτό που θα θέλατε να πάρετε μαζί σας – περισσότερο απ’ όλα... περισσότερα »

Δεν θα πιστεύετε τα οφέλη του καρπουζιού- Θεϊκό δέρμα που δεν γερνάει

Το καρπούζι είναι μακράν από τα πιο δροσερά φρούτα του καλοκαιριού και σύμφωνα με τους ειδικούς μας δίνει ενέργεια, μας διατηρεί νέες και μας βοηθά να... περισσότερα »

Τροφές μόνο για γυναίκες!

Η υγεία του κόλπου είναι ένα θέμα που απασχολεί συχνά τις γυναίκες, κυρίως λόγω των παθογόνων μικροοργανισμών που μπορεί να προκαλέσουν λοιμώξεις, φλεγμονές... περισσότερα »

Υπέροχο smoothie που «σκοτώνει» την κυτταρίτιδα

Αδυνατίστε και καταπολεμήστε την κυτταρίτιδα με σύμμαχό σας τα φυσικά συστατικά που μας προσφέρει η μητέρα φύση, δημιουργώντας ένα υπέροχο και λαχταριστό... περισσότερα »

Πείτε αντίο στις αϋπνίες με χυμό κεράσι

Η ώρα του ύπνου έχει φτάσει. Έχετε φορέσει τις πιτζάμες, έχετε κλείσει την τηλεόραση και ξαπλώνετε. Κλείνετε τα μάτια και αντί να παραδοθείτε στον Μορφέα,... περισσότερα »
Scroll To Top