Κατηγορία: Διατροφή

Πώς θα αποκτήσετε υπέροχη δροσερή αναπνοή

Έχεις μόνιμα άγχος μην σε πάρουν... μυρωδιά μετά ένα βράδυ πλούσιο σε διασκέδαση και cocktail ή κάθε γεύμα; Αντιμετώπισε τη δυσάρεστη αναπνοή με αυτούς... περισσότερα »

Η καλή μέρα από τις μπάρες δημητριακών φαίνεται: Οι δέκα λόγοι για να τις τρώτε!

Γράφει η Ιωάννα Μασούρα, Διατροφολόγος, M.Sc. 1. Είναι ένα γρήγορο και εύκολο σνακ, που μπορείτε να το έχετε πάντα μαζί σας είτε ως δεκατιανό είτε... περισσότερα »

Γιατί πάντα πρέπει να τρώμε καλοψημένα τα μπιφτέκια

Δεν πρέπει ποτέ να τρώμε το μπιφτέκι μας μέτρια ψημένο, καθώς στην περίπτωση αυτή υπάρχει κίνδυνος τροφικής δηλητηρίασης, προειδοποιεί η βρετανική Υπηρεσία... περισσότερα »

Η ρήση «τρώτε με μέτρο» μπορεί να αποτελέσει παγίδα

«Το πρόβλημα προκύπτει από την ερμηνεία που δίνει ο καθένας στον όρο “μέτρο”» επισημαίνει ο γενικός χειρουργός και εξειδικευμένος στην παχυσαρκία δρ. Γιώργος... περισσότερα »

Τι πραγματικά ισχύει για τη ζάχαρη;

Στο άκουσμά της πολλοί γονείς τρέχουν να ξορκίσουν το κακό. Ωστόσο η ζάχαρη αποτελεί μια αγαπημένη γεύση πολλών. Τι πραγματικά ισχύει με αυτό τον αγαπημένο... περισσότερα »

Το φυσικό λιποδιαλυτικό από τα σεντούκια της γιαγιάς

Το μέλι σίγουρα θα σας θυμίσει παλιές καλές αναμνήσεις. Τη γεύση αυτή τη θυμόμαστε από τη γιαγιά. Το μέλι περιέχει βιταμίνες, μέταλλα, βελτιώνει τη λειτουργία... περισσότερα »

Βρετανία: Φόρο στα αναψυκτικά για να αντιμετωπίσουν την παιδική παχυσαρκία |

Μέσω της φορολόγησης εταιρειών που πωλούν αναψυκτικά με πρόσθετη ζάχαρη και της επένδυσης των χρημάτων που θα συγκεντρωθούν από τον φόρο αυτό σε προγράμματα... περισσότερα »

Το φρούτο που θα σε βοηθήσει να χάσεις το λίπος από την κοιλιά!

Οι ειδικοί επισημαίνουν ότι το μυστικό για τη μόνιμη απώλεια βάρους δεν έχει σχέση με τη συνεχή μέτρηση των θερμίδων αλλά με τη ρύθμιση της πείνας... περισσότερα »

Τα 8 τρόφιμα που δεν πρέπει να μπαίνουν ποτέ στο ψυγείο

Η πεποίθηση πως όλα τα φαγητά διατηρούνται για περισσότερο καιρό μέσα στο ψυγείο είναι εντελώς λανθασμένη καθώς σε μερικά τρόφιμα συμβαίνει ακριβώς το... περισσότερα »

Τα κορυφαία ροφήματα λιποδιαλύτες- Άψογο σώμα να το πιεις στο ποτήρι!

H φύση πάντα μας δίνει αποτελεσματικές λύσεις! Μπορεί να έχεις στο μυαλό σου πολύ συγκεκριμένα ροφήματα που μπορούν να σε βοηθήσουν στην ενεργοποίηση του... περισσότερα »
Scroll To Top