Κατηγορία: Διατροφή

Η Eva Mendes αποκάλυψε τα μυστικά της άψογης σιλουέτας της!

Η Eva Mendes πόζαρε για το εξώφυλλο του αμερικανικού περιοδικού «Shape» Απριλίου και στη συνέντευξη που παραχώρησε αποκάλυψε τα μυστικά της άψογης σιλουέτας... περισσότερα »

Για ποιο λόγο δεν πρέπει να τρώτε πολύ αργά το βράδυ;

Πολλοί άνθρωποι συνηθίζουν να καταναλώνουν το τελευταίο γεύμα της ημέρας αρκετά αργά το βράδυ. Ωστόσο, σύμφωνα με τους ειδικούς, αυτό δεν είναι καλό... περισσότερα »

Αντιμετωπίστε τη γρίπη με αυτές τις θαυματουργές τροφές

Με απλές και υγιεινές τροφές στη δίαιτά σας, αντιμετωπίστε κατάλληλα τη γρίπη της εποχής. Οι μέθοδοι πρόληψης και αντιμετώπισης της γρίπης, των λοιμώξεων... περισσότερα »

Πότε θα πρέπει να διακόψετε τη νηστεία;

Η Σαρακοστή είναι μια ευκαιρία για αποτοξίνωση, καθώς ο αποκλεισμός για ένα χρονικό διάστημα των ζωικών τροφών βοηθά τον οργανισμό να απομακρύνει τις βλαπτικές... περισσότερα »

Παχυσαρκία: Ισχυρές ενδείξεις ότι ευθύνεται για 11 μορφές καρκίνου

Ισχυρές είναι πλέον οι ενδείξεις ότι η παχυσαρκία σχετίζεται με ορισμένες μορφές καρκίνου, κυρίως του πεπτικού συστήματος και όσους σχετίζονται με τις... περισσότερα »

Καθαρά Δευτέρα: Πώς να ξεχωρίσετε τα φρέσκα θαλασσινά και τι κάνετε σε περίπτωση δηλητηρίασης

Η Καθαρά Δευτέρα εκτός από τους χαρταετούς, τον χαλβά, τη λαγάνα και τα παιχνίδια στην εξοχή, υπόσχεται και πολλά εδέσματα, τα περισσότερα από τα οποία... περισσότερα »

Καθαρά Δευτέρα – Κούλουμα: Τι θα πρέπει να προσέχετε με τα οστρακοειδή

Αν και τα οστρακοειδή μπορεί να αποτελέσουν ένα υγιές μέρος της διατροφής πολλών ανθρώπων, αφού παρέχουν σημαντικές ποσότητες πρωτεϊνών υψηλής ποιότητας,... περισσότερα »

Τρεις τροφές που λειτουργούν σαν αντικαταθλιπτικά για την υγεία μας

Μια περίοδος έντονου στρες μπορεί να οδηγήσει κάποιον σαν εκτόνωση στο φαγητό.  Στην πραγματικότητα, όμως, το «συναισθηματικό» φαγητό προσφέρει... περισσότερα »

Ο θαυματουργός χυμός που βάζει τέλος στο ροχαλητό!

Θέλεις να σταματήσεις το ενοχλητικό ροχαλητό του συντρόφου σου (ή και το δικό σου); Αυτός ο χυμός είναι αρκετά αποτελεσματικός, εάν το ροχαλητό οφείλεται... περισσότερα »

Αυτό είναι το μυστικό της Gisele για τέλειο σώμα

Μια ενδιαφέρουσα συνέντευξη  παραχώρησε ο chef και διατροφολόγος της Gisele και του συζύγου της, Tom Brady, Allen Campbell που αποκάλυψε το τι αποφεύγει... περισσότερα »
Scroll To Top