Κατηγορία: Διατροφή

Οι παράλογες δίαιτες των διασήμων: Οι ειδικοί συμβουλεύουν αν πρέπει να τις δοκιμάσετε

Μπορεί μια κοινή θνητή να γίνει σαν την Beyonce και την Taylor Swift; - Κάθε τρεις και λίγο διαβάζουμε τις δίαιτες των σταρ, οι οποίες χάνουν πολλά κιλά... περισσότερα »

Το μυστικό ομορφιάς των σταρ

Το μυστικό ομορφιάς των star δεν είναι πια τόσο μυστικό! Miranda Kerr, Gwyneth Paltrow, Angelina Jolie και Μαρία Μενούνος είναι μόλις μερικές που... περισσότερα »

Οι 4 πρωινές συνήθειες που σου εξασφαλίζουν φλατ κοιλιά

Το καλοκαίρι πλησιάζει! Η διατροφή σου αρχίζει να γίνεται ολοένα και πιο σωστή, οι επισκέψεις στο γυμναστήριο σου ακόμα πιο εντατικές, όμως δεν αρκούν... περισσότερα »

Πώς θα αποκτήσετε τέλειο σώμα λίγο πριν φορέσετε το μπικίνι σας!

Το καλοκαίρι είναι ήδη εδώ και έχετε αρχίσει να ψάχνετε για το νέο σας μαγιό! Μήπως η ιδέα αυτή σας τρομάζει; Μήπως δεν νιώθετε ακόμη ότι το σώμα σας... περισσότερα »

Συμβουλές για την αποφυγή δηλητηριάσεων το καλοκαίρι

Η αύξηση της θερμοκρασίας στη διάρκεια του καλοκαιριού εγκυμονεί κινδύνους αλλοίωσης τροφίμων και -κατά συνέπεια- εκδήλωσης ασθενειών από τροφοδηλητηριάσεις.... περισσότερα »

Φάγατε junk food; Ξεκινήστε το τρέξιμο!

Τρώγοντας ένα γεύμα γεμάτο θερμίδες, όπως μπέργκερ με τηγανιτές πατάτες προκαλείται ένα τεράστιο σοκ στον οργανισμό σας. Το πρόχειρο φαγητό είναι εθισμός...... περισσότερα »

Tο μυστικό της νεότητας της Sofía Vergara

Η 44χρονη Sofía Vergara έχει ένα σώμα που κάθε 20χρονη θα ήθελε να το αποκτήσει. Η Κολομβιανή σταρ αποκάλυψε πρόσφατα και το μυστικό της νεότητάς της.... περισσότερα »

Οι επιστήμονες απαντούν: Πόσο νερό πρέπει να πίνεις την ημέρα

Μία από τις πλέον συνηθισμένες συμβουλές για την υγεία σου είναι ότι πρέπει να πίνεις οκτώ ποτήρια νερό την ημέρα. Η αλήθεια είναι ότι το νερό κάνει καλό... περισσότερα »

Μοναδικός ξηρός καρπός «λιώνει» το λίπος στη κοιλιά

Μια νέα μελέτη της Αμερικανικής Καρδιολογικής Εταιρείας αναδεικνύει το σνακ που είναι ιδανικό για όσους θέλουν να χάσουν λίπος από την κοιλιά. Το λίπος... περισσότερα »

Τα φρούτα με περισσότερη βιταμίνη C από το πορτοκάλι!

Όταν ακούμε «βιταμίνη C», το μυαλό μας πάει αμέσως στο πορτοκάλι, όμως δεν είναι αυτό το μόνο φρούτο με σημαντική ποσότητα της βιταμίνης. Άλλα γευστικά... περισσότερα »
Scroll To Top