Κατηγορία: Διατροφή

Eυεργετικά μυρωδικά για σωστή διατροφή και τέλειο σώμα!

Ο καιρός έχει φτιάξει για τα καλά και αν εσύ ψάχνεσαι για νέες διατροφικές συνήθειες αλλά και για δραστηριότητες, τότε σου έχω μια τρομερή ιδέα! Επιχείρησε... περισσότερα »

Καταπολεμήστε την δυσκοιλιότητα στις διακοπές

Έχετε πακετάρει στην βαλίτσα το αντηλιακό, τις σαγιονάρες και το αγαπημένο σας μαγιό, αλλά αυτό που θα θέλατε να πάρετε μαζί σας – περισσότερο απ’ όλα... περισσότερα »

Δεν θα πιστεύετε τα οφέλη του καρπουζιού- Θεϊκό δέρμα που δεν γερνάει

Το καρπούζι είναι μακράν από τα πιο δροσερά φρούτα του καλοκαιριού και σύμφωνα με τους ειδικούς μας δίνει ενέργεια, μας διατηρεί νέες και μας βοηθά να... περισσότερα »

Τροφές μόνο για γυναίκες!

Η υγεία του κόλπου είναι ένα θέμα που απασχολεί συχνά τις γυναίκες, κυρίως λόγω των παθογόνων μικροοργανισμών που μπορεί να προκαλέσουν λοιμώξεις, φλεγμονές... περισσότερα »

Υπέροχο smoothie που «σκοτώνει» την κυτταρίτιδα

Αδυνατίστε και καταπολεμήστε την κυτταρίτιδα με σύμμαχό σας τα φυσικά συστατικά που μας προσφέρει η μητέρα φύση, δημιουργώντας ένα υπέροχο και λαχταριστό... περισσότερα »

Πείτε αντίο στις αϋπνίες με χυμό κεράσι

Η ώρα του ύπνου έχει φτάσει. Έχετε φορέσει τις πιτζάμες, έχετε κλείσει την τηλεόραση και ξαπλώνετε. Κλείνετε τα μάτια και αντί να παραδοθείτε στον Μορφέα,... περισσότερα »

Smoothie – δυναμίτης για επίπεδη κοιλιά

Το επίμονο λίπος που συσσωρεύεται στην κοιλιά είναι εφιάλτης για άντρες και γυναίκες. Η συνταγή ενός smoothie δυναμίτης, για να απαλλαγείτε και να... περισσότερα »

Τα αδυνατιστικά smoothies των διασήμων για ένα τέλειο σώμα!

Οι σταρ του Χόλιγουντ προσέχουν πολύ το κορμί τους και φυσικά τη διατροφή τους. Σας αποκαλύπτουμε τα smoothies των διασήμων που αποτελούν σύμμαχο τους... περισσότερα »

Κακό στην υγεία κάνουν οι δίαιτες με χαμηλά λιπαρά

Οι δίαιτες με τροφές χαμηλής περιεκτικότητας σε λιπαρά που στοχεύουν στο να μειώσουν τη χοληστερόλη, έχουν «καταστροφικές συνέπειες για την υγεία», προειδοποιεί... περισσότερα »

Αποκάλυψη από τον personal trainer της Jennifer Lopez: Τι δεν τρώει ποτέ!

Μια αποκάλυψη έκανε πρόσφατα ο προσωπικός γυμναστής της σταρ Jennifer Lopez. Ο Gunnar Peterson αποκάλυψε πως η καλλονή δεν τρώει καθόλου σοκολάτα. Μάλιστα-... περισσότερα »
Scroll To Top