Κατηγορία: Διατροφή

Διατροφή με υψηλό δείκτη προστασίας: Οι τροφές που προστατεύουν από τον ήλιο

Εκτός από τη χρήση των αντηλιακών καλλυντικών, η διατροφή με ...υψηλό δείκτη προστασίας, δηλαδή τροφές πλούσιες σε καροτονοειδή, θα σας βοηθήσει να θωρακίσετε... περισσότερα »

Ο γάμος παχαίνει αλλά... οι παντρεμένοι τρώνε πιο υγιεινά

Μια νέα διεθνής επιστημονική μελέτη επιβεβαιώνει δύο βασικές διαπιστώσεις: ότι ο γάμος γενικά παχαίνει λίγο-πολύ τους ανθρώπους, αλλά επίσης, ότι οι παντρεμένοι... περισσότερα »

Η σκληρή δίαιτα της Μαρίας Κάλλας

Η Μαρία Κάλλας στο ξεκίνημα της καριέρας της, στις αρχές της δεκαετίας του ’50, εκτός από την υπέροχη φωνή της, διέθετε και αρκετά παραπάνω κιλά. Η ίδια... περισσότερα »

Το διατροφικό πρόγραμμα της Κατερίνας Καινούργιου που την διατηρεί στα 55 κιλά!

Η Κατερίνα Καινούργιου κατάφερε με γυμναστική και σωστή διατροφή να ζυγίζει 55 κιλά. Η παρουσιάστρια του Alpha αποκαλύπτει στο YOU αναλυτικά το διατροφικό... περισσότερα »

Tο καρπούζι θεωρείται φάρμακο ... Δείτε όλα τα οφέλη του

Πολλοί θεωρούν ότι το καρπούζι δεν είναι θρεπτικό όπως τα άλλα φρούτα και λαχανικά. Έτσι έχει επικρατήσει γενικά η άποψη ότι το καρπούζι προσφέρει μόνο... περισσότερα »

To τσάι matcha που έχει ξεσηκώσει τους διάσημους του Χόλιγουντ

Πανικός γίνεται στο Χόλιγουντ το τελευταίο διάστημα με το τσάι matcha, που φαίνεται να είναι η τρέλα των διάσημων. Ήδη η Γκουίνεθ Πάλτροου είχε δηλώσει... περισσότερα »

Δείτε το διατροφικό πρόγραμμα της Καλομοίρας- Έτσι διατηρεί τη σιλουέτα της

Η Καλομοίρα κατάφερε να χάσει σχεδόν σαράντα κιλά που πήρε στην εγκυμοσύνη της και η αλλαγή στο σώμα της είναι θεαματική.  Με πολύ γυμναστική... περισσότερα »

Με ξίδι δαμάζει την πείνα της η Cindy Crawford

Η Cindy Crawford πριν από κάθε δείπνο πίνει λίγες γουλιές ξίδι για να δαμάσει την πείνα της και να αυξήσει τις καύσεις της, ή η δημοφιλής Carmen Electra,... περισσότερα »

Η «μοβ δίαιτα» της Mariah Carey

Η Mariah Carey όταν θέλει να χάσει κιλά ακολουθεί τη «μοβ δίαιτα». Τι ακριβώς δηλαδή κάνει; Τρεις ημέρες την εβδομάδα λοιπόν τρώει μόνο μοβ τροφές,... περισσότερα »

Χάστε 1 κιλό σε 2 μέρες!

Το καλοκαίρι έφτασε και αγχώνεσαι για τα περιττά κιλά; Διαβάστε την παρακάτω δίαιτα και χάσε ένα κιλό σε δύο ημέρες. Πρωινό Χυµός πορτοκάλι 500 ml 2... περισσότερα »
Scroll To Top