Κατηγορία: Υγεία

Τρεις τροφές που λειτουργούν σαν αντικαταθλιπτικά για την υγεία μας

Μια περίοδος έντονου στρες μπορεί να οδηγήσει κάποιον σαν εκτόνωση στο φαγητό.  Στην πραγματικότητα, όμως, το «συναισθηματικό» φαγητό προσφέρει... περισσότερα »

Ελιξίριο ο μεσημεριανός ύπνος για τον εγκέφαλο

Ερευνητές υποστηρίζουν ότι ένας μεσημεριανός υπνάκος μιας ώρας μπορεί να «φρεσκάρει» τον εγκέφαλο των ηλικιωμένων έως και κατά πέντε χρόνια. Οι ηλικιωμένοι... περισσότερα »

Δες από τι κινδυνεύεις αν παίρνεις πολλά παυσίπονα

Πάρα πολλές γυναίκες είναι «εξαρτημένες» από τα παυσίπονα, και δεν υπάρχει μέρα που δεν θα πάρουν ένα για τη μέση τους, τον πονοκέφαλο ή τις κράμπες της... περισσότερα »

Ο θαυματουργός χυμός που βάζει τέλος στο ροχαλητό!

Θέλεις να σταματήσεις το ενοχλητικό ροχαλητό του συντρόφου σου (ή και το δικό σου); Αυτός ο χυμός είναι αρκετά αποτελεσματικός, εάν το ροχαλητό οφείλεται... περισσότερα »

Γιατί αργείτε να αναρρώσετε από το κρυολόγημα;

Όσο συχνά κι αν πλένετε τα χέρια σας και όσο κι αν αποφεύγετε την επαφή με αρρώστους, είναι πολύ πιθανό κάποια στιγμή την περίοδο που διανύουμε να κολλήσετε... περισσότερα »

Αντιμετωπίστε το κρυολόγημα με ένα ποτήρι κρασί

Η κατανάλωση κόκκινου κρασιού έχει βρεθεί ότι συμβάλλει στην υγεία της καρδιάς. Σύμφωνα με ισπανική μελέτη όμως, η κατανάλωσή του με μέτρο μπορεί να σας... περισσότερα »

Εγκεφαλική διαταραχή πλέον η ΔΕΠΥ, σύμφωνα με τους επιστήμονες

Η Διαταραχή Ελλειμματικής Προσοχής και Υπερκινητικότητας (ΔΕΠΥ) σχετίζεται με την καθυστερημένη ανάπτυξη πέντε περιοχών του εγκεφάλου και συνεπώς θα πρέπει... περισσότερα »

Αυτό είναι το μυστικό της Gisele για τέλειο σώμα

Μια ενδιαφέρουσα συνέντευξη  παραχώρησε ο chef και διατροφολόγος της Gisele και του συζύγου της, Tom Brady, Allen Campbell που αποκάλυψε το τι αποφεύγει... περισσότερα »

Τι θα γίνει αν πίνουμε δύο ποτήρια νερό πριν από κάθε γεύμα

Μπορεί το νερό από μόνο του να μην αδυνατίζει, αλλά συμβάλλει έμμεσα στην απώλεια των περιττών κιλών επειδή προωθεί το αίσθημα του κορεσμού. Ερευνητές... περισσότερα »

Πώς να μείνετε ξύπνιοι χωρίς καφέ

Μεγάλο ποσοστό των ανθρώπων περίπου στη μέση της μέρας ή προς το τέλος χρειάζονται μια κούπα καφέ για να γεμίσουν ενέργεια και να ανακτήσουν τις δυνάμεις... περισσότερα »
Scroll To Top