Κατηγορία: Υγεία

Τι πρέπει να τρώω όταν παίρνω φάρμακα;

Μπορεί λίγο βραστό μπρόκολο, ένας χυμός πορτοκάλι ή ένα γιαούρτι να μειώσουν τη δραστικότητα των φαρμάκων που πιθανώς παίρνουμε; Ναι, απαντούν οι ειδικοί,... περισσότερα »

Τα απίστευτα οφέλη που έχει το κρεμμύδι στην υγεία μας

Αν μελετήσεις προσεκτικά τα συστατικά και τις ιδιότητες του κρεμμυδιού θα καταλάβεις πως τρώγοντας ένα κρεμμύδι την ημέρα – είτε ωμό είτε ελαφρώς βρασμένο... περισσότερα »

Παγκόσμια Ημέρα κατά του Καρκίνου

Η 4η Φεβρουαρίου έχει καθιερωθεί ως Παγκόσμια Ημέρα κατά του Καρκίνου και είναι ξεχωριστή από τις υπόλοιπες Παγκόσμιες Ημέρες, οι οποίες είναι αφιερωμένες... περισσότερα »

Αυτά είναι τα οφέλη της ιππασίας στην υγεία μας και το σώμα μας

Πρόκειται για αρκετά απαιτητικό άθληµα αν το αποφασίσεις – τόσο στην εκπαίδευση όσο και στις τεχνικές. Μπορείς όµως να το δοκιµάσεις και ως σπορ για ενασχόληση... περισσότερα »

Αυτές είναι οι top ασκήσεις για sexy γλουτούς!

Mπορεί η Elsa Hosk να μη φημίζεται για τα workout βίντεο της, όπως η Ιzabel Goulart, αλλά αν ρίξεις μια ματιά στον προσωπικό της λογαριασμό στο Instagram... περισσότερα »

Πιεσοθεραπεία: 15 τρόποι για να θεραπεύσετε μόνοι σας σώμα και πνεύμα

Aν δεν σας δελεάζει η ιδέα του βελονισμού, υπάρχει μια εναλλακτική λύση που μπορείτε να εφαρμόσετε μόνοι στο σπίτι: η πιεσοθεραπεία (accupressure). H... περισσότερα »

Αυτές οι τροφές λειτουργούν σαν «παυσίπονα» για την περίοδό σου

Εκτός από τα φάρμακα που μειώνουν τους πόνους, υπάρχουν και αρκετές τροφές, οι οποίες αποδεδειγμένα λειτουργούν ως παυσίπονο. Μπρόκολο: Το ασβέστιο... περισσότερα »

Η φωτογραφία με τα λεμόνια που έγινε viral και μπορεί να σώσει χιλιάδες ζωές γυναικών

Τις τελευταίες μέρες υπάρχει μια συγκεκριμένη φωτογραφία που έχει γίνει παγκόσμιο viral και πέτυχε να κάνει χιλιάδες γυναίκες να την προσέξουν και πολλές... περισσότερα »

Ο διαιτολόγος Κ.Χαρδαβέλλας σας ενημερώνει πώς θα αποκτήσετε τη σιλουέτα που πάντα θέλατε!

Η διατροφή και η διαιτολογία είναι μια πανέμορφη επιστήμη, που έχει σαν σκοπό της να βελτιώσει την σωματική υγεία, την ψυχολογική ευεξία και την εικόνα... περισσότερα »

Τρία σημάδια που δηλώνουν ότι πρέπει να βελτιώσετε άμεσα τη φυσική σας κατάσταση

Άσχετα από το αν είστε ικανοποιημένοι με τα κιλά σας, πρέπει να φροντίζετε για τη φυσική σας κατάσταση, καθώς αποτελεί μέτρο προστασίας της υγείας σας... περισσότερα »
Scroll To Top