Κατηγορία: Υγεία

Δεν φαντάζεστε πόσο αναγκαία είναι τα αμύγδαλα για τον οργανισμό μας

Η κατανάλωση μέτριας ποσότητας αμυγδάλων καθημερινά μπορεί να εμπλουτίσει τη διατροφή ενηλίκων και παιδιών, αναφέρει νέα έρευνα. Σύμφωνα με την Alyssa... περισσότερα »

Πάγος στους δρόμους: Συμβουλές προς οδηγούς και πεζούς

Η Ελληνική Αστυνομία συμβουλεύει τους πολίτες, σε περιπτώσεις δυσμενών καιρικών φαινομένων, να είναι ιδιαίτερα προσεκτικοί στις μετακινήσεις τους. ... περισσότερα »

Πόσο συχνά πρέπει να κάνουμε μπάνιο;

Ο Dr. Casey Carlos από την Ιατρική Σχολή του San Diego ισχυρίζεται πως το να κάνεις μπάνιο σε καθημερινή βάση, ιδίως με καυτό νερό, μπορεί να βλάψει την... περισσότερα »

Έτσι θα προφυλαχτείτε από τη γρίπη

Έρευνες έχουν δείξει ότι το 50-80% των αναπνευστικών λοιμώξεων μεταδίδονται μέσω της αφής, από παθογόνους μικροοργανισμούς που κάνουν… πάρτι σε χερούλια... περισσότερα »

Τι μπορεί να σημαίνει το σφίξιμο στο στήθος;

Το σφίξιμο στο στήθος δεν υποδεικνύει απαραιτήτως πρόβλημα στην καρδιά. Μπορεί να οφείλεται σε δυσλειτουργία του γαστρεντερικού, των πνευμόνων, του μυϊκού... περισσότερα »

Υπέρταση: Αυτές είναι οι επικίνδυνες τροφές

Καθώς υπάρχουν τροφές που ανεβάζουν την πίεση, αμέσως ή πιο μακροπρόθεσμα, είναι καλό να τις γνωρίζετε και να τις αποφεύγετε στην καθημερινότητά σας.   Αναψυκτικά Ακόμη... περισσότερα »

Με αυτούς τους τρόπους θα γλιτώσετε από τα κατάγματα στους παγωμένους δρόμους

Γερμανοί χειροyργοί εξέδωσαν μία οδηγία που μπορεί να σας γλιτώσει από τις επώδυνες συνέπειες μίας «περιποιημένης» τούμπας στα ολισθηρά πεζοδρόμια και... περισσότερα »

Σε ετοιμότητα οι υγειονομικές αρχές για την έξαρση της εποχικής γρίπης

Σε ετοιμότητα βρίσκονται οι υγειονομικές υπηρεσίες της χώρας, καθώς φαίνεται ότι «μπαίνουμε» σε φάση «έναρξης» της γρίπης, με την κορύφωσή της να αναμένεται... περισσότερα »

Πώς θα αντιμετωπίσετε το μυϊκό πιάσιμο

Ο μυϊκός πόνος μπορεί να προκληθεί από την υπερπροσπάθεια, τη σκληρή άσκηση, όταν σηκώσουμε ένα βαρύ αντικείμενο ή κάνουμε μία απότομη κίνηση. Με απλά... περισσότερα »

Φρούτα ασπίδα προστασίας στις ρυτίδες

Η φύση κάνει θαύματα αρκεί να μάθετε τα καλά κρυμμένα μυστικά της. Θέλετε να πείτε μια και καλή αντίο στις ρυτίδες; Καταναλώστε σε καθημερινή βάση αυτά... περισσότερα »
Scroll To Top