Κατηγορία: Υγεία

Μάθε τι πρέπει να τρως για γερό ανοσοποιητικό

Σε μια μη αναμενόμενη σύνδεση του ανοσοποιητικού με τη μάσηση της τροφής κατάληξε διεθνής ομάδα επιστημόνων με επικεφαλής μια ελληνίδα ειδικό. Σε πειράματα... περισσότερα »

Η διατροφολόγος συμβουλεύει: Το μπισκότο βασικό συστατικό της διατροφής μας

Τα μπισκότα αποτελούν αγαπημένο σνακ μικρών και μεγάλων.. και όχι άδικα! Στο εμπόριο βρίσκει κανείς λογής - λογής μπισκότα. Μπισκότα μικρά, μεγάλα, στρογγυλά,... περισσότερα »

Πώς η διατροφή επηρεάζει την ομορφιά και την εμφάνιση μας;

Θα εκπλαγείτε πραγματικά όταν ανακαλύψετε ότι υπάρχουν πολλά πράγματα που αφορούν τη δίαιτα και τη διατροφή σας γενικά και τα οποία επηρεάζουν άμεσα την... περισσότερα »

Αιθέρια έλαια: Ποια είναι τα οφέλη τους στον οργανισμό μας και το σώμα μας

Οι επιδράσεις σε πολλές ασθένειες είναι σημαντικές. Θα αναφέρω μερικές ασθένειες στις οποίες μπορούν να ωφελήσουν τα έλαια: αδυναμίες, ακμή, αλλεργίες,... περισσότερα »

Η Eva Mendes αποκάλυψε τα μυστικά της άψογης σιλουέτας της!

Η Eva Mendes πόζαρε για το εξώφυλλο του αμερικανικού περιοδικού «Shape» Απριλίου και στη συνέντευξη που παραχώρησε αποκάλυψε τα μυστικά της άψογης σιλουέτας... περισσότερα »

Χάστε πόντους και περιττά κιλά με την μέθοδο του pilates!

Συναντήσαμε την Μαρία  Παπαδοπούλου  (Φυσιοθεραπεύτρια- Κινησιοθεραπεύτρια του Πολεμικού Ναυτικού, Καθηγήτρια Φυσικής Αγωγής, Παγκόσμια Πρωταθλήτρια... περισσότερα »

Έρευνα: Όσοι έχουν παιδιά, έχουν και πρόβλημα στον ύπνο

Όταν στο σπίτι υπάρχουν παιδιά, τότε οι γυναίκες κοιμούνται λιγότερο. Και όσα περισσότερα είναι τα παιδιά, τόσο μεγαλώνει η στέρηση του ύπνου για τις γυναίκες,... περισσότερα »

Πόσα κιλά παίρνει κατά μέσον όρο κάποιος που κόβει το κάπνισμα;

Σύμφωνα με σχετικές έρευνες, το 80% των καπνιστών που κόβει το κάπνισμα αυξάνει το βάρος του σε σύντομο χρονικό διάστημα. Πόσα κιλά παίρνει κατά μέσον... περισσότερα »

Για ποιο λόγο δεν πρέπει να τρώτε πολύ αργά το βράδυ;

Πολλοί άνθρωποι συνηθίζουν να καταναλώνουν το τελευταίο γεύμα της ημέρας αρκετά αργά το βράδυ. Ωστόσο, σύμφωνα με τους ειδικούς, αυτό δεν είναι καλό... περισσότερα »

Αυτές είναι οι εξετάσεις που δεν θα χρειαστεί να πληρώνετε πια

Ελπίζω να γνωρίζετε ήδη ότι η ψηφιακή μαστογραφία καλύπτεται πλέον από τον ΕΟΠΥΥ. Γνωρίζετε όμως ποιες ακόμη σημαντικότατες προληπτικές εξετάσεις δεν θα... περισσότερα »
Scroll To Top