Κατηγορία: Υγεία

Οι πιο φυσικοί τρόποι για να απαλλαγείτε από τις καούρες

Η καούρα είναι ακριβώς αυτό που λέμε συνήθως κάψιμο στο στομάχι και στην συνέχεια νιώθουμε να ανεβαίνει προς τα επάνω φτάνοντας στον λαιμό και δημιουργώντας... περισσότερα »

Yogabeats: Γιόγκα και σφηνάκια τεκίλας μαζί

Πώς θα σας φαινόταν να μπορείτε να κάνετε τη γυμναστική σας, να πίνετε τα ποτά σας και να διασκεδάζετε συγχρόνως; Αυτό το απίσττευτο το κάνει ο γυμναστής... περισσότερα »

Ανησυχητική έρευνα: Τα άπαχα τρόφιμα «μπερδεύουν» τον οργανισμό

Τα λίγων λιπαρών και άπαχα τρόφιμα που επιλέγουμε σε μια προσπάθεια να διατηρήσουμε σταθερό ή να μειώσουμε το σωματικό βάρος μας, μπορεί να έχουν το αντίθετο... περισσότερα »

Βραδινές λιγούρες; Έτσι θα τους βάλετε «φρένο»

Το μυστικό βρίσκεται στο πρωινό. Όσο πιο πλούσιο και πλήρες είναι το πρωινό γεύμα σας, τόσο μειώνεται η πιθανότατα να σηκωθείτε μες στα άγρια μεσάνυχτα... περισσότερα »

Μπανάνες με στίγματα: Τις πετάμε ή τις κρατάμε;

Οι μπανάνες έχουν κάπως χαθεί ανάμεσα σε όλες τις τάσεις με τα καινούργια εξωτικά φρούτα που διαφημίζεται ότι κάνουν θαύματα. Αλλά η αλήθεια είναι ότι... περισσότερα »

«Άλμα Ζωής»: 8000 άνθρωποι περπάτησαν για καλό σκοπό

Ο Όμιλος Ρέστη πάντα ευαισθητοποιημένος σε κοινωνικά θέματα που αφορούν την υγεία, υποστήριξε τη λαμπρή εκδήλωση για τη διάδοση του μηνύματος της πρόληψης... περισσότερα »

Έτσι θα χάσετε βάρος χωρίς καθόλου δίαιτα!

Τελευταίες έρευνες αποδεικνύουν για μια ακόμα φορά, πως οι… φυσικοί τρόποι ελέγχου του βάρους μας είναι οι αποτελεσματικότεροι. Σύμφωνα με πρόσφατη αμερικανική... περισσότερα »

Διατροφή στην περίοδο: Τι πρέπει να τρώμε και τι να αποφεύγουμε

Οι δύσκολες μέρες του μήνα, όπως τις αποκαλούμε, ίσως και να μπορούν να γίνουν πιο εύκολες, αν προσέξουμε τη διατροφή μας. Σύμφωνα με επιστημονικές μελέτες,... περισσότερα »

Οδοντόβουρτσες: Η λάθος χρήση και φύλλαξή τους μπορεί να έχει ολέθρια αποτελέσματα!

Μπορεί να είναι μία από τις κυριότερες εστίες μικροβίων, όμως αυτό το αγνοούμε, ή ακόμα κι αν το γνωρίζουμε, σίγουρα δεν ακολουθούμε όπως θα έπρεπε τις... περισσότερα »

«Θαυματουργό» ρόφημα: καίει το λίπος ακόμα κι όταν κοιμάστε!

Θέλετε να καταστρέψετε το  λίπος σας; Υπάρχει ένα ρόφημα που κάνει θαύματα και σας βοηθάει να χάσετε τα περιττά σας κιλά. Δείτε ποιο είναι και τι... περισσότερα »
Scroll To Top