Κατηγορία: Υγεία

Φρούτα ασπίδα προστασίας στις ρυτίδες

Η φύση κάνει θαύματα αρκεί να μάθετε τα καλά κρυμμένα μυστικά της. Θέλετε να πείτε μια και καλή αντίο στις ρυτίδες; Καταναλώστε σε καθημερινή βάση αυτά... περισσότερα »

Οι 4 καθημερινές συνήθειες που μας γερνούν

Υπάρχει ένας συνδυασμός τεσσάρων καθημερινών συνηθειών που σύμφωνα με τις προειδοποιήσεις των ειδικών μπορούν να σας οδηγήσουν σε πρόωρη γήρανση κατά 12... περισσότερα »

Αυτοάνοσες νόσοι: Πώς επηρεάζει ο ψυχολογικός παράγοντας;

Αυτοάνοσα νοσήματα είναι οι ασθένειες που ο οργανισμός μας ουσιαστικά επιτίθεται στον εαυτό του, στα κύτταρα του και κατ’ επέκταση στα όργανά του.  Το... περισσότερα »

Αυτές είναι οι τροφές που ενισχύουν τη μνήμη

Υπάρχουν τροφές, που βοηθούν στην καλή εγκεφαλική λειτουργία. Επιστημονικές έρευνες, φέρνουν στο φως τις τροφές αυτές. Σύμφωνα με την Daily- Mail, η διατροφολόγος... περισσότερα »

Ιδιαίτερα επικίνδυνη η έλλειψη ύπνου

 Οι οδηγοί που χάνουν μία έως δύο ώρες ύπνου, σε σχέση με τον συνιστώμενο ύπνο των επτά ωρών, αντιμετωπίζουν σχεδόν διπλάσιο κίνδυνο τροχαίου ατυχήματος,... περισσότερα »

Κράμπες στον ύπνο: 3 λύσεις που θα σας σώσουν!

Η κράμπα στο πόδι «χτυπά» βαθιά το μυ της γάμπας και προκαλεί επίπονους σπασμούς που μπορεί να διαταράξουν τον ύπνο μας.  Η αιτία που εκδηλώνεται... περισσότερα »

Δεν έχετε καθόλου ενέργεια; Έτσι θα γεμίσετε τις «μπαταρίες» σας!

Δεν είναι μόνο η έλλειψη ύπνου που μπορεί να σε κάνει να νιώθεις κουρασμένος. Το να δουλεύεις τρελά ωράρια, να αγχώνεσαι, να μην τρέφεσαι σωστά, ακόμα... περισσότερα »

Το φρούτο που προστατεύει την όρασή μας!

Το φρούτο αυτό το καταναλώνουν ελάχιστοι. Κάνει θαύματα και οι ευεργετικές του ιδιότητες είναι άγνωστες στο ευρύ κοινό. Ο λόγος γίνεται για το ακτινίδιο,... περισσότερα »

Η υγιεινή των δοντιών συνδέεται με την πνευμονία

Τα υγιή δόντια δεν είναι αναγκαία μόνο για τη στοματική υγεία, αλλά έχουν ευεργετικές επιπτώσεις στην υγεία όλου του σώματος. Μια νέα αμερικανική επιστημονική... περισσότερα »

Αντιμετώπιση της καούρας με φυσικούς τρόπους

Η καούρα είναι ακριβώς αυτό που λέμε συνήθως κάψιμο στο στομάχι και στην συνέχεια νιώθουμε να ανεβαίνει προς τα επάνω φτάνοντας στον λαιμό και δημιουργώντας... περισσότερα »
Scroll To Top