Κατηγορία: Υγεία

Γυναίκες και άτομα κάτω των 35 ετών κινδυνεύουν περισσότερο από το άγχος

Το άγχος συνοδεύει πια τη σύγχρονη ζωή, αλλά περισσότερο (σχεδόν διπλάσια) από τους άνδρες και τα άτομα έως 35 ετών, ανεξαρτήτως φύλου, κινδυνεύουν περισσότερο... περισσότερα »

Ένας στους πέντε ανθρώπους «ακούει» λάμψεις φωτός και κινήσεις

Αρκετοί άνθρωποι ακούνε αυτό που βλέπουν! Ένας απρόσμενα μεγάλος αριθμός ανθρώπων -πιθανώς ένας στους πέντε- μπορεί να «ακούσει» λάμψεις φωτός και κινήσεις,... περισσότερα »

Ινστιτούτο Δημόσιας Υγείας: Πηγή δεινών για τον άνθρωπο το στρες

Πηγή των δεινών του ανθρώπου, από την αρχαιότητα μέχρι σήμερα, είναι σύμφωνα με τους επιστήμονες το στρες, το οποίο φαίνεται να αναστέλλει ακόμη και τη... περισσότερα »

Οκτώ τροφές που καταπολεμούν την κούραση και χαρίζουν ενέργεια

Ποιες είναι οι τροφές που μπορούν να μας χαρίσουν επαρκή ενέργεια και να μας αποτρέψουν από την κατανάλωση καφέ; Η κούραση είναι μια τις «κατάρες» που... περισσότερα »

Ποια είναι η μέγιστη δυνατή απώλεια λίπους σε διάστημα ενός μήνα

Οι δίαιτες που υπόσχονται απώλεια πολλών κιλών μέσα σε λίγες μέρες είναι ένα ψέμα, υποστηρίζουν ερευνητές από το Πανεπιστήμιο Καμίλο Χοσέ Θέλα της Μαδρίτης,... περισσότερα »

Δείτε γιατί πρέπει να βάλετε το Pilates στη ζωή σας

Η γυμναστική που προτιμούν οι celebrities του εξωτερικού αλλά και οι δικοί μας! Η νέα μόδα που ομορφαίνει, σμιλεύει το κορμί και παράλληλα ενδυναμώνει,... περισσότερα »

Το ποδήλατο ωφελεί την υγεία

Τέσσερα κιλά βαρύτεροι είναι οι άνθρωποι που χρησιμοποιούν το αυτοκίνητο ως το βασικό μέσο για τις μετακινήσεις τους, σε σχέση με όσους προτιμούν το ποδήλατο,... περισσότερα »

Δεν φαντάζεστε ποιο φαγητό αυξάνει την παραγωγικότητα στη δουλειά

Η αναγνώριση της προσπάθειας ενός εργαζομένου -μέσω «μπόνους» ή επαίνων- αποτελεί σημαντικό κίνητρο για την αύξηση της παραγωγικότητας. Σύμφωνα με μελέτη... περισσότερα »

Το πολύ αλκοόλ μειώνει τη γονιμότητα των γυναικών

Αν μια γυναίκα θέλει να κάνει παιδί, καλά θα κάνει να περιορίσει την κατανάλωση αλκοόλ, σύμφωνα με μια Δανική έρευνα. Οι γυναίκες που πίνουν πάνω από 14... περισσότερα »

Ο καφές αυξάνει τη διάρκεια ζωής

Σίγουρα ο καφές είναι δημοφιλής για πολλούς λόγους, όπως το άρωμα και η γεύση του, το γεγονός ότι αυξάνει την εγρήγορση και βελτιώνει τη μνήμη και την... περισσότερα »
Scroll To Top