Αν και πολύ λόγος γίνεται τον τελευταίο καιρό για το δημόσιο θηλασμό, η πραγματικότητα είναι μία: όταν ένα μωρό πεινάει, πρέπει να φάει. Συνεπώς, τώρα το καλοκαίρι, έχετε κάθε δικαίωμα να χαρείτε τη θάλασσα με το μωράκι σας και φυσικά να το θηλάσετε όταν πεινάσει. Ας δούμε τι πρέπει να γνωρίζετε για έναν ασφαλή θηλασμό στην παραλία σύμφωνα με το mother.gr:

  • Το μητρικό γάλα δεν επηρεάζεται ούτε από το νερό της θάλασσας, ούτε από την θερμοκρασία, συνεπώς μπορείτε να κολυμπήσετε άφοβα. Βέβαια για τη δική σας υγεία (π.χ. κολπίτιδες κλπ) επιλέξτε όσο γίνεται πιο καθαρές θάλασσες.
  • Μπορείτε να βάλετε αντηλιακό πάνω στο στήθος σας, αποφεύγοντας όμως την περιοχή της θηλής και της θηλαίας άλω.
  • Το καλοκαίρι, λόγω ζέστης, το μωράκι σας μπορεί να ζητά περισσότερο το στήθος σας, όχι γιατί πεινά, αλλά γιατί θέλει να ξεδιψάσει. Μη διστάζετε να του το προσφέρετε όσο συχνά χρειάζεται.
  • Φροντίστε να θηλάζετε σε σκιερό μέρος, π.χ. κάτω από μια ομπρέλα και αν θέλετε να αποφύγετε αδιάκριτα βλέμματα και σχόλια, μπορείτε να καλυφθείτε με ένα παρεό ή μια πετσέτα.
  • Επίσης, μπορείτε να ξεπλύνετε λίγο το στήθος σας με νερό πριν το θηλασμό, γιατί το αλάτι προκαλεί ξηρότητα στο δέρμα και τις θηλές.
  • Αν έχετε πολύ γάλα, που τρέχει από το στήθος σας, επιλέξτε ένα μαγιό με ενισχυμένο ύφασμα για να κολυμπήσετε και όταν βγείτε από τη θάλασσα φορέστε ένα άλλο στεγνό μαγιό, βάζοντας από μέσα ένα επίθεμα.