Τα παιδιά διαμορφώνουν το σύστημα αξιών τους εσωτερικεύοντας αυτά που ακούν και βλέπουν κυρίως από τους γονείς τους. Γι’ αυτό το λόγο είναι πολύ σημαντικό οι γονείς να προσέχουν πολύ τον τρόπο που συμπεριφέρονται και μιλούν στα παιδιά τους. 

Σύμφωνα με έρευνες, για κάθε άσχημη κουβέντα ή αρνητικό χαρακτηρισμό που λέμε στα παιδιά μας, χρειάζονται τουλάχιστον πέντε θετικές φράσεις, για να διορθωθεί το κακό. 

Βέβαια όλα αυτά που γράφονται είναι πολύ εύκολα στην θεωρία, αλλά στην καθημερινότητα με τα τεντωμένα νεύρα και την πίεση των υποχρεώσεων, συνήθως εμείς οι γονείς ξεχνάμε όλα αυτά που θα πρέπει να λέμε στα παιδιά μας για να τα κάνουμε να νιώθουν όμορφα και να πιστεύουν στον εαυτό και τις δυνάμεις τους.

Τα παιδιά ξέρουν να συγχωρούν αλλά και οι γονείς δε θα πρέπει να ξεχνούν ότι με τη συμπεριφορά και τη δράση τους αποτελούν πρότυπα για τα παιδιά τους.

Κάθε παιδί έχει ανάγκη να νιώθει συνδεδεμένο με τους γονείς του. Η αίσθηση της ενωμένης οικογένειας, η ασφάλεια και η σιγουριά που αυτή προσφέρει είναι απαραίτητα στοιχεία για τα παιδιά. Καθημερινά θα πρέπει να τονίζετε στο παιδί ότι αποτελεί σημαντικό κομμάτι της οικογένειας και ότι ποτέ δεν θα είναι μόνο του, γιατί εσείς θα είστε δίπλα του.  Για να του τονώσετε το αίσθημα της ομαδικότητας καθιερώστε, όσο φορτωμένο και  αν είναι το καθημερινό σας πρόγραμμα να κάνετε μία δραστηριότητα μαζί, όπως να πετάτε τα σκουπίδια στον κάδο της ανακύκλωσης, να απλώνετε τα ρούχα ή να πηγαίνετε για ψώνια στο supermarket. Το παιδί έχει ανάγκη να σας νιώσει μαζί του, μην του στερείτε την ευκαιρία να μοιράζεται στιγμές της καθημερινότητας σας.

Κάθε παιδί έχει ανάγκη να νιώθει ότι είναι ικανό. Για να βοηθήσετε το παιδί σας να πιστέψει στον εαυτό του και να νιώσει ότι έχει ικανότητες και ταλέντα, θα πρέπει κάθε μέρα να του δίνετε την ευκαιρία να κάνει μόνο του πράγματα και να επαινείτε τις προσπάθειές του. Είτε στη βοήθεια που μπορεί να σας προσφέρει το παιδί σας, όταν κάνετε μαζί τα ψώνια στο σούπερ μάρκετ, είτε στις διάφορες προσωπικές του δραστηριότητες καλό είναι να το επιβραβεύετε και να του τονίζετε κάθε φορά πόσο σημαντικό είναι να προσπαθεί. Κάθε του προσπάθεια φροντίστε να την επαινείτε, αλλά ο έπαινος σας να μην είναι προσποιητός και καταναγκαστικός. Οι γονείς που κάνουν τα παιδιά τους να αισθάνονται σημαντικά νιώθουν και οι ίδιοι τη λαχτάρα της επιτυχίας.

Κάθε παιδί έχει ανάγκη να νιώθει ότι είναι σημαντικό. Και όχι απλά ότι είναι σημαντικό, αλλά ότι είναι πιο σημαντικό από την καριέρα σας ή τις δουλειές του σπιτιού ή οτιδήποτε άλλο. Ζητήστε τη γνώμη του, ακούστε το, όταν σας μιλά και πείτε του ότι όσες υποχρεώσεις και αν έχετε, πάντα θα υπάρχει χρόνος για εκείνο. Η αλήθεια είναι πως η πιο σημαντική ανάθεση του ανθρώπου από τότε που αποκτά οικογένεια είναι η σωστή ανατροφή των παιδιών του ώστε να είναι αυτά ψυχικά υγιή.

Συγχωρέστε.  Κάθε παιδί έχει ανάγκη να νιώθει ότι δεν πειράζει, αν κάνει λάθη. Όλοι κάνουμε λάθη και όλοι αποτυγχάνουμε. Μην σταματάτε να λέτε στο παιδί σας ότι δεν πειράζει, αν δεν τα καταφέρνει πάντα, αφού είναι αρκετό που προσπαθεί και μαθαίνει από τα λάθη του. Επιβραβεύστε την προσπάθεια του, ακόμα και όταν το αποτέλεσμα δεν είναι αυτό που περιμένατε. Οι γονείς δεν θα πρέπει να είναι αυστηροί αλλά δίκαιοι κριτές των πράξεων των παιδιών τους και σε κάθε τους αξιολόγηση να λαμβάνουν υπόψη τους την ηλικία του παιδιού τους και να μην έχουν υπερβολικές απαιτήσεις.