Στο Wellness studio pilates του Highway Activity Center πραγματοποιούνται καθημερινά μαθήματα pilates σε μορφή personal και σε ολιγομελή τμήματα (group) .Τα group αποτελούνται από 3-5 άτομα , καθημερινά από Δευτέρα έως Σάββατο (πρωινά-απογευματινά).
Οι ασκούμενοι κάνουν χρήση όλων των οργάνων Pilates (Reformer, Chair , Cadillac /Tower) άλλα και όλων των αξεσουάρ της μεθόδου ( μπάλες, λάστιχα, Bοsu, Foam Roller ,magic circle κα).
Το πρόγραμμα των ασκήσεων διαφέρει σε κάθε μάθημα ούτω σωστέ οι ασκούμενοι να αποκτούν την ευελιξία σε διαφορετικές ασκήσεις έτσι ώστε να επιτυγχάνονται επιθυμητά αποτελέσματα σε άμεσο χρονικό διάστημα.
Ξεκινήστε και εσείς μαθήματα pilates και ενταχθείτε στην ομάδα του Wellness studio pilates του Highway Activity Center, νιώστε τα οφέλη της άσκησης που σας προσφέρει το pilates (χαρά, διασκέδαση , ευεξία, ενδυνάμωση, ευλυγισία, ισορροπία, σωστή στάση – ορθοσωμία συντονισμό κίνησης, αναζωογόνηση, αποκατάσταση μυοσκελετικών κακώσεων).
Σας περιμένουμε!
Πηγών 35 & Ερυμάνθου, 17ο χλμ Ε.Ο. Αθηνών-Λαμίας,
Νέα Κηφισιά ,T. 2115550565
Email: info@highwaycenter.gr
www.highwaycenter.gr
