«Η καλή μέρα από το πρωί φαίνεται» και εμείς σας προτείνουμε να φτιάξετε ένα γευστικό smoothie πλούσιο σε βιταμίνη C ενισχύοντας το ανοσοποιητικό σας σύστημα και παίρνοντας όλη την ενέργεια που χρειάζεστε για μια ημέρα γεμάτη.
Υλικά
1 μπισκότο ολικής άλεσης
6 μικρές φράουλες
1/2 μπανάνα
240 ml γάλα
Εκτέλεση
Απλά ανακατέψτε στο μπλέντερ τα συστατικά και πάρτε ένα ομογενές μείγμα. Απολαύστε το smoothie χωρίς τύψεις γιατί έχει μόνο 260 θερμίδες.
