Ανοιχτοί λογαριασμοί είναι η παρεμπόδιση ενός συναισθήματος που βιώθηκε μια ή περισσότερες φορές στη διάρκεια μιας σχέσης . Το άτομο με ανοιχτούς λογαριασμούς, αντί να επιτρέψει στον εαυτό του να βιώσει τα συναισθήματα που συνοδεύουν ένα τραυματικό γεγονός, τα εμπόδισε.

Για παράδειγμα ο τερματισμός μιας σχέσης λόγω αιφνιδιαστικού θανάτου, διαζυγίου ή χωρισμού προκαλεί συχνά ανοιχτούς λογαριασμούς .Στις περιπτώσεις αυτές, τα άτομα ή δεν πενθούν ή αποφεύγουν να τελειώσουν την σχέση και να την αποχαιρετήσουν. Αγνοούν τα δυσάρεστα συναισθήματα τα οποία κρύβονται από κάτω. Αυτό καταλήγει σε άλυτα συναισθήματα και ανεκπλήρωτες ανάγκες.

Οι ανοιχτοί λογαριασμοί επιμένουν και όταν γίνουν αρκετά ισχυροί , το άτομο πιέζεται από ανησυχία , ψυχαναγκαστική συμπεριφορά , αγωνία , καταπιεστική ενέργεια και πολύ ηττοπαθή διάθεση.

Ορισμένες συμπεριφορές είναι πολύ ενδεικτικές των ανοιχτών λογαριασμών, όπως η αυτολύπηση και η γκρίνια. Δεδομένου ότι συχνά η κατάθλιψη συνδέεται με τις συμπεριφορές αυτές, το καταθλιπτικό άτομο είναι άλλο ένα παράδειγμα κάποιου που υποφέρει από ανοιχτούς λογαριασμούς.

Οι ανοιχτοί λογαριασμοί κρατούν δεσμευμένη πολύ ενέργεια του ατόμου, που θα χρειαστεί για να ζήσει το παρόν. «Tα άτομα που δεν λένε αντίο , κρατούν κλειδωμένο στο χθες ένα κομμάτι της ενέργειας τους».

Η αποφυγή είναι το μέσο που χρησιμοποιούν τα άτομα για να εμποδίσουν τον εαυτό τους να ολοκληρώσει τους ανοιχτούς λογαριασμούς.

«Πολλοί άνθρωποι προτιμούν να αποφεύγουν τα οδυνηρά συναισθήματα παρά να κάνουν αυτό που χρειάζεται για να τα αλλάξουν. Τότε κολλούν και εμποδίζουν τις δυνατότητες ανάπτυξής τους». Η επεξεργασία αυτών των εμποδίων είναι και δύσκολη και επώδυνη.

Το παρελθόν είναι παρελθόν και κουβαλάμε ένα μεγάλο μέρος του στο τώρα με τους ανοιχτούς λογαριασμούς. Στους ανοιχτούς λογαριασμούς εμφανίζονται έντονες πικρίες μια και συνδέονται με απαιτήσεις που δεν εκφράστηκαν ποτέ.

Ακόμη , έχουμε δύο πόλους που συγκρούονται:

Από την μία υπάρχει η εμμονή της ανάγκης να ολοκληρωθεί ένας παλιός ανοιχτός λογαριασμός και από την άλλη ένα ασταθές άτομο, που δεν επιτρέπει σχέση ανάμεσα στο ένα λεπτό και στο άλλο. Σε παθολογικά επίπεδα φτάνουμε στην μανία. Σε πιο ήπια επίπεδα βλέπουμε ανθρώπους που φαίνεται σα να είναι δραστήρια, εφευρετικά, ευέλικτα αλλά μπορεί πολλές φορές να τα παρατήσουν στη μέση γιατί δεν έχουν όρια της αρχής και του τέλους.