Όσοι έχουν μικρό παιδί, γνωρίζουν πολύ καλά ότι μία από τις δυσκολότερες ώρες της ημέρας είναι το δείπνο. Μπορεί να σας πάρει και μία ολόκληρη ώρα, μέχρι να φάει το μικρό σας δυο μπουκιές.
Πώς μπορείτε να το… πείσετε; Διαβάστε τι προτείνει το mother.gr και ακολουθήστε μερικές από τις παρακάτω προτάσεις.
– Ρωτήστε το νωρίτερα τι θέλει να φάει για βραδινό. Δώστε του δύο ή το πολύ τρεις επιλογές, διαφορετικά μπλέξατε.
-Μαγειρέψτε αυτό, που σας ζήτησε, και «κρύψτε» μέσα στο φαΐ τα λαχανικά, που δεν του αρέσουν.
-Μην νευριάσετε, όταν σας ρωτήσει τι έχετε μαγειρέψει και μόλις του πείτε αυτό, που ζήτησε, σας πει ότι άλλαξε γνώμη.
-Μόλις πέσει στο πάτωμα και αρχίσει να ουρλιάζει, τότε πείτε του ότι θα είναι το πιο νόστιμο γεύμα, που είχε ποτέ.
-Σερβίρετε το πιάτο, ώστε να έχετε «κρύψει» όσα συστατικά δεν θέλει να τρώει.
-Ζητήστε του να έρθει να καθίσει στο τραπέζι για βραδινό.
– Αν συνεχίζει το παιχνίδι, ζητήστε του και πάλι να έρθει στο τραπέζι και υπενθυμίστε του ότι δεν μπορεί να φέρει μαζί και τα παιχνίδια του.
-Αγνοήστε το, όταν σας λέει ότι δεν πρόκειται να φάει, γιατί δεν είναι το γεύμα στο αγαπημένο του πιάτο.
-Δοκιμάστε να ξεκινήσετε κι εσείς να τρώτε μαζί του.
-Εάν βρει κάποιο λαχανικό, που δεν του αρέσει, έχετε έτοιμη μία δικαιολογία και απομακρύνετέ το από το πιάτο του.
-Υπενθυμίστε του ότι πρέπει να τρώει με το πιρούνι και όχι με τα χέρια.
-Αφήστε το να πάει στην τουαλέτα, ακόμα κι αν πιστεύετε ότι είναι μία δικαιολογία.
-Αγνοήστε το όταν με την πρώτη μπουκιά σας πει ότι χόρτασε κι ότι πονάει η κοιλιά του.
-Τονίστε ότι θα συνεχίσει το παιχνίδι του, μόνο όταν τελειώσει το πιάτο του.
-Όταν βλέπετε ότι απλά κάθεται και κοιτάζει το πιάτο, ζητήστε του να φάει ακόμα πέντε μπουκιές.
-Επιβραβεύστε το όταν τελειώσει.
-Ποτέ μην βάζετε υπερβολικές ποσότητες στο πιάτο του. Το στομάχι του παιδιού είναι όσο και η γροθιά του, οπότε υπολογίστε. Καμιά φορά τα μικρά τρομάζουν με το «πολύ».
