Έναν πολύτιμο σύμμαχο έχουν εκείνοι που θέλουν να χάσουν βάρος, αφού μπορούν να επωφεληθούν- και μάλιστα σε πολύ μεγάλο βαθμό- από τη… θαυματουργή λουίζα! Πρόκειται για βότανο με πολλές φαρμακευτικές ιδιότητες, το οποίο έχει πανέμορφα μικρά άνθη σε λευκό, μοβ ή πράσινο χρώμα, καθώς και υπέροχο άρωμα που θυμίζει λεμόνι.
Είναι γνωστή κυρίως για τη συμβολή της στο αδυνάτισμα και την καταπολέμηση της κυτταρίτιδας, επειδή λιώνει το λίπος. Επιπλέον, καταπραΰνει το στομάχι και το πεπτικό σύστημα, άρα ενδείκνυται σε περιπτώσεις δυσπεψίας, φουσκώματος, κολικού του στομάχου και εντερικών διαταραχών.
Συγκαταλέγεται στα τονωτικά βότανα, αλλά ταυτόχρονα έχει την ιδιότητα να προσφέρει ήρεμο ύπνο, απομακρύνοντας την ένταση και το στρες.
Ωστόσο, οι επιστήμονες υπογραμμίζουν ότι πρέπει να αποφεύγουν τη λουίζα όσοι έχουν υπόταση, επειδή είναι διουρητική και ρίχνει την πίεση, καθώς και οι γυναίκες σε περίοδο εγκυμοσύνης και θηλασμού.
Η λουίζα διατίθεται (σε γλαστράκι) από φυτώρια ή και σουπερμάρκετ, ωστόσο υπάρχει και αποξηραμένη σε φαρμακεία και καταστήματα βιολογικών ειδών, αλλά και σε μορφή αιθέριου ελαίου και βάμματος.
Το ρόφημα με λουίζα που βοηθά στο αδυνάτισμα παρασκευάζεται ως εξής:
Σε ένα φλιτζάνι βραστό νερό προσθέτουμε ένα κουταλάκι αποξηραμένη λουίζα ή τρία- τέσσερα φύλλα φρέσκια λουίζα και αφήνουμε το μείγμα για περίπου πέντε λεπτά. Στη συνέχεια σουρώνουμε και πίνουμε. Η συνιστώμενη δοσολογία είναι μέχρι δύο φλιτζάνια την ημέρα για έναν μήνα. Κατόπιν, καλό είναι να διακόψουμε για περίπου δύο εβδομάδες και να συνεχίσουμε. Εναλλακτικά, η λουίζα χρησιμοποιείται και σε μορφή βάμματος. Συστήνονται 30 σταγόνες (διαλυμένες σε ένα ποτήρι νερό), τρεις φορές σε ημερήσια βάση.
