Η εγκυμοσύνη αποτελεί μια μοναδική περίοδος στη ζωή κάθε γυναίκας, που ονειρεύεται να τη ζήσει και να την απολαύσει στο έπακρο. Καμιά φορά, όμως, τα πράγματα δεν εξελίσσονται όπως τα φανταζόμαστε και μικρές ή μεγαλύτερες επιπλοκές αναγκάζουν την μέλλουσα μανούλα να περάσει κάποιες εβδομάδες ή και μήνες στο κρεβάτι.Σίγουρα η ακινησία δεν είναι ό,τι καλύτερο για μία έγκυο που, εκτός από τις ορμόνες που χτυπούν κόκκινο, έχει να αντιμετωπίσει και τα συναισθήματα άγχους, αγωνίας και φόβου για την υγεία του μωρού της. Αν, όμως, ο γιατρός σας συστήσει να παραμείνετε για κάποιο διάστημα στο κρεβάτι, ας δούμε, σύμφωνα με το mother.gr, τι μπορείτε να κάνετε:
  • Διατηρήστε την ψυχραιμία σας. Προσπαθήστε να σκέφτεστε θετικά και να μην πανικοβάλλεστε. Εμπιστευτείτε τον γιατρό σας και διατηρήστε την αισιοδοξία σας.
  • Οργανωθείτε. Εκμεταλλευτείτε τον χρόνο σας και οργανωθείτε. Φτιάξτε λίστες με τα πράγματα που χρειάζεστε για τον εαυτό σας, το μωράκι, το παιδικό δωμάτιο κλπ.
  • Σερφάρετε στο διαδίκτυο. Αποφύγετε τα sites με ιατρικά θέματα, που μπορεί να σας αγχώσουν χειρότερα. Ενημερωθείτε για τη μόδα, τα βρεφικά είδη, το σπίτι, τις συνταγές μαγειρικής ή οτιδήποτε άλλο σας κάνει να νιώθετε ευχάριστα.
  • Διαβάστε βιβλία. Θυμάστε όλα εκείνα τα βιβλία που πάντα θέλατε να διαβάσετε , αλλά ποτέ δεν είχατε χρόνο; Τώρα είναι η κατάλληλη στιγμή.
  • Δείτε DVD. Σκεφτείτε ότι τα επόμενα χρόνια τα dvd που θα κυριαρχούν στο σπίτι σας θα είναι αυτά της Nτόρας της εξερευνήτριας, του Μίκυ και του Κεραυνού Μακουίν, γι’ αυτό απολαύστε τώρα όλες τις αγαπημένες σας παλιές και νέες ταινίες.
  • Ξεκινήστε ένα χόμπι. Εντάξει ίσως σας φαίνεται υπερβολικό, αλλά μπορεί να αποδειχτεί διασκεδαστικό το να ξεκινήσετε ένα χόμπι, όπως πλέξιμο, κέντημα, χειροτεχνίες κλπ.
  • Δουλέψτε από το σπίτι. Αν θέλετε, μπορείτε να κάνετε κάποια πράγματα για τη δουλειά σας χρησιμοποιώντας το τηλέφωνο ή το διαδίκτυο, αλλά πάντα με την προϋπόθεση ότι δεν στρεσάρεστε.
Να θυμάστε ότι αυτό που αντιμετωπίζετε σίγουρα δεν είναι αυτό που περιμένατε, αλλά αυτή η θυσία που κάνετε είναι για το καλό του μωρού σας!