Η εγκυμοσύνη της Kim Kardashian έχει συζητηθεί όσο καμιά. Αφού έφερε στον κόσμο το πρώτο της παιδί, τώρα πολύς λόγος γίνεται για το πώς η Kim θα χάσει τα κιλά που πήρε κατά την διάρκεια της εγκυμοσύνης.
Η σέξι τηλεπερσόνα έχει βάλει σα στόχο να επιστρέψει στα κιλά που την έχουμε συνηθίσει το συντομότερο δυνατό. Φροντίζει πολύ το σώμα της και φυσικά προσέχει πολύ τη διατροφή της. Έχει προσλάβει μάλιστα, την personal trainer των stars, την Tracy Anderson, στην οποία έχει ζητήσει να είναι πολύ αυστηρή μαζί της. Η Tracy πρόσφατα δήλωσε ότι η Kim γυμνάζεται σε πολύ συχνή βάση και ακολουθεί ένα ιδιαίτερα απαιτητικό πρόγραμμα.
Όσο για τη διατροφή της; Η Κim προσέλαβε το chef της Katie Holmes! Κάθε πρωί ο διάσημος chef περνάει μια βόλτα από το σπίτι της Kim, ώστε να οργανώσει τα γεύματά της.
Τι συμβουλεύει η Kim τις νέες μαμάδες; Να τρώνε 5 υγιεινά γεύματα την ημέρα, με έμφαση στα λαχανικά, την καθαρή πρωτεΐνη, το ψάρι και το tofu.
Τέλος, να μην ξεχνάτε τα υγιεινά και με λίγες θερμίδες snacks κατά τη διάρκεια της ημέρας.
