Η σύγχρονη μαμά που είναι τις περισσότερες φορές εργαζόμενη αδυνατεί να αντεπεξέλθει στο βαρύ πρόγραμμα που έχει καθημερινά και να τα προλάβει όλα μέσα στις 24 ώρες της ημέρας.

Διαβάστε τρόπους που μπορείτε να κερδίσετε χρόνο και να εξασφαλίσετε λίγη ενέργεια για εσάς.

Βάλτε περιορισμό στο διαδικτυακό σας περίπατο  
Πόσες φορές μπαίνετε καθημερινά στο facebook ή στο twitter; Έχετε αναλογιστεί πόσο χρόνο σπαταλάτε με το να κάνετε login κάθε δέκα λεπτά, χωρίς ουσιαστικά να βλέπετε κάτι νέο; Μπορείτε, να καθιερώσετε ένα μισάωρο στην αρχή ή το τέλος της ημέρας, προκειμένου να ενημερώνεστε για τα νέα των φίλων και γενικά να… σερφάρετε χωρίς όμως αυτό να είναι σε βάρος των καθημερινών σας υποχρεώσεων.

Προγραμματίστε τα ψώνια σας
Πόσες φορές επιστρέφετε στο σούπερ μάρκετ να αγοράσετε κάτι, που ξεχάσατε, Φροντίστε να κάνετε από πιο νωρίς τη λίστα με τα ψώνια της εβδομάδας προκειμένου να περιορίσετε τις τόσο συχνές και mini επισκέψεις σας στο σούπερ μάρκετ. Με αυτόν τον τρόπο σίγουρα θα κερδίσετε τον χρόνο που δαπανάτε στη μετακίνηση, στην ουρά του ταμείου  και στις βόλτες που κάνετε μέχρι να παρκάρετε.

Μην είστε αναβλητικές
Προσπαθήστε να μην αφήνετε κάποιες υποχρεώσεις που έχετε για την επόμενη ημέρα όσο και να μην έχετε τη διάθεση να τις ικανοποιήσετε. Ξεκινήστε τη μέρα σας με τις δουλειές, που δεν θέλετε να κάνετε, και έτσι στο υπόλοιπο της ημέρας (που θα είστε και πιο καταβεβλημένη) θα έχετε πιο ευχάριστα πράγματα να κάνετε. Εάν τα αναβάλετε συνέχεια, στο τέλος «μαζεύονται» και μοιάζουν όλα ακατόρθωτα.

Μην κάνετε ατελείωτο κους κους
Είναι αλήθεια πως η καθημερινότητά σας δε σας αφήνει πολλά περιθώρια κοινωνικότητας.  Έτσι εάν συναντήσετε κάποιον φίλο ή γνωστό αναλύετε με κάθε λεπτομέρειες αυτό που σας απασχολεί. Τις περισσότερες φορές παρατείνετε τη συζήτηση, γιατί θέλετε να ξεφύγετε από τη ρουτίνα της καθημερινότητάς σας. Είναι λογικό αλλά  σε λίγα λεπτά μπορεί να έχετε ένα κεφάλι «καζάνι» γεμάτο με άχρηστες πληροφορίες και να νιώθετε το χρόνο να σας πιέζει. 

Βάλτε λίγη τάξη στη ζωή σας
Έχετε σκεφτεί πόσο χρόνο σπαταλάτε σε απλά πράγματα, όπως για παράδειγμα να ψάχνετε τα κλειδιά του σπιτιού σας; Οργανώστε τη ζωή και τα αντικείμενά σας. Δημιουργήστε συγκεκριμένους χώρους, όπου θα αφήνετε τα πράγματα, που συνήθως χάνετε (κλειδιά, κοντρόλ τηλεόρασης, κινητό & ασύρματο τηλέφωνο), κάτι που καλό είναι να κάνετε και στην ίδια την τσάντα σας. Αν βάζετε, για παράδειγμα, πάντοτε στην ίδια θήκη τα κλειδιά του αυτοκινήτου, δεν θα τα ψάχνετε ποτέ.