Έχετε μπει ήδη στο μήνα σας και η αγωνία σας κορυφώνεται; Περιμένετε να νιώσετε τα πρώτα συμπτώματα για να ξεκινήσετε για το μαιευτήριο; Ετοιμάστε τη βαλίτσα σας και ζήστε το διάστημα που θα ακολουθήσει. Σε λίγες ημέρες θα κρατάτε το μωρό σας στην αγκαλιά σας. Οι περισσότερες γυναίκες ετοιμάζουν τη βαλίτσα τους μόλις μπουν στο μήνα τους και κάποιες άλλες λίγο πιο νωρίς, διότι έχουν πολλή αγωνία.

Διαβάστε παρακάτω τι χρειάζεται να έχει μέσα η βαλίτσα σας.

2 ή 3 νυχτικά ή φαρδιά μπλουζάκια ή πιτζάμες. Οι μέρες παραμονής σας στο μαιευτήριο είναι 3- 4 ανάλογα αν γεννήσετε φυσιολογικά ή με καισαρική. Εσείς  καλό θα είναι να έχετε  μαζί σας νυχτικά ή πιτζάμες γιατί είναι μεγάλη η πιθανότητα να λερωθείτε από τα  λόχεια ή κατά τη διάρκεια του γεύματός σας. Προτιμήστε νυχτικά ή πιτζάμες  με κουμπιά ή τιράντες για να θηλάσετε ευκολότερα το μωράκι σας.

4-5  βαμβακερά και άνετα εσώρουχα που δεν θα σας πειράξει να τα πετάξετε, αν λερωθούν. 

Σουτιέν θηλασμού και επιθέματα στήθους.  Μετά τον τοκετό μέσα στις δυο επόμενες ημέρες οι γαλακτοφόροι αδένες θα ενεργοποιηθούν και θα σας επιτρέψουν να θηλάσετε το μωρό σας. Το στήθος σας θα διογκωθεί και για να αισθάνεστε άνετα  θα πρέπει να έχετε να φορέσετε ένα σουτιέν θηλασμού που θα σας  προσφέρει στήριξη αλλά και ευκολία  την ώρα που θα θηλάζετε το μικρό σας.

Ρόμπα. Είναι απαραίτητη για τις βόλτες που θα κάνετε στους διαδρόμους του μαιευτηρίου ή για να υποδεχτείτε τους επισκέπτες στο δωμάτιο ή στο καφέ της κλινικής.

Ένα ζευγάρι παντόφλες και σαγιονάρες για το ντους σας.  Επειδή θα χρειαστεί να κάνετε πολλές φορές ντους για να μην υπάρχει κίνδυνος να γλιστρήσετε μπορείτε να έχετε και ένα ζευγάρι  σαγιονάρες μαζί σας.

Ένα νεσεσέρ, μέσα στο οποίο θα έχετε οδοντόβουρτσα, οδοντόκρεμα, αποσμητικό, αφρόλουτρο, βούρτσα μαλλιών, σαμπουάν αλλά και τα απαραίτητα καλλυντικά σας. Σίγουρα μέσα στο διάστημα παραμονής σας στο μαιευτήριο  θα νιώσετε την ανάγκη να περιποιηθείτε τον εαυτό σας. Οπότε καλό είναι να έχετε τα απαραίτητα στο νεσεσέρ, ώστε να μπορείτε να κάνετε ένα μίνι beauté. Γίνατε μαμά αλλά δεν σταματήσατε να είστε γυναίκα!

Πετσέτες βαμβακερές χρωματιστές για το μπάνιο σας, το πρόσωπό σας και την ευαίσθητη περιοχή. Καλό ήταν  να έχετε μία ξεχωριστή πετσέτα για να πλένετε το στήθος σας.  Προτιμήστε οι πετσέτες σας να είναι χρωματιστές, ώστε να μπορείτε να τις ξεχωρίζετε πιο άνετα από τις πετσέτες των άλλων μαμάδων- συγκατοίκων σας.

Κρέμα για τις θηλές. Οι μαστοί σας καθώς θα είναι διογκωμένοι και το μωρό σας θα είναι πολλές ώρες στο στήθος σας υπάρχει μεγάλη πιθανότητα να δημιουργηθούν πληγές στις θηλές σας και να χρειάζεστε μια κρέμα επούλωσης πληγών. Φροντίστε να έχετε κάνει μια έρευνα αγοράς και να έχετε μαζί σας ειδική κρέμα για θηλές, γιατί έτσι θα προλάβετε πιθανά προβλήματα που θα σας δυσκολέψουν να θηλάσετε.

Όμως μη ξεχνάτε… πλέον δεν είστε μόνη και από δω και στο εξής θα πρέπει να σκέφτεστε για δύο!

Η βαλίτσα του μωρού σας θα πρέπει να έχει:
-τα ρουχαλάκια εξόδου του. Διαλέξτε τα ρουχαλάκια που θα χρειαστείτε για να ντύσετε το μωρό σας κατά την έξοδό σας από το μαιευτήριο. Φροντίστε να είναι όσο το δυνατό πιο απλά  και εύκολα στην εφαρμογή τους, ώστε να μη δυσκολευτείτε να του τα φορέσετε. Οπωσδήποτε πρέπει να έχετε κάλτσες και ένα σκουφάκι βαμβακερό , ανεξάρτητα από την εποχή που θα γεννήσετε.

Πανάκια για τις γουλιές του μωρού σας.
-μία κουβερτούλα αγκαλιάς. Με την κουβερτούλα αυτή που θα πρέπει να είναι βαμβακερή  θα πάρετε αγκαλιά το μωρό σας και θα το μεταφέρετε. Η κουβερτούλα θα του παρέχει την ασφάλεια που θέλουν να νιώθουν τα νεογέννητα αλλά και θα το προστατέψει από μικρόβια.
-σεντονάκια για το κρεβατάκι του μωρού. Σε περίπτωση που γεννήσετε σε δημόσιο  νοσοκομείο τότε μπορεί να χρειαστεί να έχετε σεντονάκια για το μωρό σας και καθαρές πετσετούλες.

 Αν θέλετε, βάλτε από τώρα  μια φωτογραφική κάμερα  ώστε να   απαθανατίσετε με αυτή εσείς ή ο σύντροφός σας  τις πρώτες ώρες  που το μωρό σας θα βρίσκεται στην αγκαλιά σας. Μη  ξεχάσετε να πάρετε τον φορτιστή του κινητού σας και κάποια σνακ που μπορεί να θέλετε να έχετε όπως  για παράδειγμα κάποιες μπάρες δημητριακών.