1. Όταν κάνουμε δουλειές στην κουζίνα, καλό είναι να φοράμε γάντια, ώστε τα χέρια μας να μην έρχονται σε άμεση επαφή με χημικές ουσίες
2. Η συχνή επαφή με το νερό έχει ως αποτέλεσμα την καταστροφή των φυσικών ελαίων του δέρματος. Όταν διαπιστώνουμε ότι τα χέρια μας είναι ξηρά, μπορούμε να τα αλείφουμε με αμυγδαλέλαιο
3. Χρησιμοποιούμε σαπούνια με βάση τη γλυκερίνη που έχουν pH πιο κοντά σε αυτό του δέρματος και δεν προκαλούν ξηροδερμία
4. Αν τα χέρια μας είναι κρύα, αυτό είναι δείγμα κακής κυκλοφορίας των άνω άκρων. Ο επιδερμικός ιστός δεν τρέφεται σωστά και ατροφεί. Θα πρέπει να φοράμε γάντια τον χειμώνα και να κάνουμε καθημερινά μασάζ την ώρα που βάζουμε την κρέμα χεριών
5. Οι χαμηλές θερμοκρασίες αλλά και η κεντρική θέρμανση αφαιρούν από το δέρμα των χεριών μας το φυσικό του σμήγμα. Πρέπει λοιπόν να επιλέγουμε κρέμα χεριών με υψηλό δείκτη προστασίας και να την απλώνουμε κάνοντας μασάζ στα χέρια, ενώ προχωράμε σταδιακά προς τους καρπούς
6. Χρησιμοποιούμε παχιές κρέμες που έχουν μεγαλύτερη περιεκτικότητα σε έλαια, ώστε να διατηρείται πιο πολλά υγρασία στις εξωτερικές στιβάδες της επιδερμίδας
7. Χρησιμοποιούμε μια ενυδατική μάσκα χεριών. Απλώνουμε τη μάσκα απαλά στα χέρια, μέχρι τις άκρες των νυχιών. Αφήνουμε το δέρμας να μουλιάσει για 10 έως 20 λεπτά
8. Προστατεύουμε τα χέρια μας από τ οκ΄ρυο φορώντας ζεστά γάντια
9. Κάθε φορά που πλένουμε τα χέρια μας, φροντίζουμε να τα στεγνώνουμε καλά. Ο παγωμένος αέρας πάνω στην υγρασία που θα απομείνει δημιουργεί σκασίματα
10. Για την κιτρινίλα των νυχιών χρησιμοποιούμε μαλακό σφουγγαράκι (buffer) και με απαλές κινήσεις λειαίνουμε το νύχι. Στη συνέχεια χρησιμοποιούμε ειδική γυαλιστική λίμα που δεν χαλάει το σμάλτο.
