Το δέρμα σας ανανεώνει καθημερινά τα κύτταρα του δημιουργώντας συνεχώς νέα, τα οποία όταν πεθαίνουν μένουν στην επιφάνεια της επιδερμίδας. Τα νεκρά κύτταρα που παραμένουν στην επιδερμίδα σας την κάνουν θαμπή και τραχιά. Η επιδερμίδα στο σώμα σας χρειάζεται απολέπιση κάθε 15 ημέρες προκειμένου να κρατήσετε την υφή του δέρματος σας μαλακή χειμώνα και καλοκαίρι.
Στο εμπόριο κυκλοφορούν πολλά είδη scrub εμείς σας προτείνουμε πανεύκολη συνταγή  να φτιάξετε με υλικά από το σπίτι σας ένα ήπιο μείγμα απολέπισης και να απολαύσετε μετά την εφαρμογή του τη λαμπερή όψη, που θα έχει η επιδερμίδα σας.

Υλικά

1 κούπα γάλα
5 κουταλιές ζάχαρη
θαλασσινό η απλό αλάτι

Εκτέλεση

Απλά ανακατέψτε πολύ καλά τα δυο υλικά μέχρι να ομοιογενοποιηθούν. Πασπαλίστε με λίγο θαλασσινό αλάτι, περίπου 3/4 από ένα κουταλάκι του γλυκού. Το θαλασσινό αλάτι είναι ένα φυσικό συντηρητικό που αποτρέπει τον σχηματισμό βακτηρίων στο scrub.
Εφαρμογή
Απλώστε το μείγμα σε υγρό δέρμα και κάντε απαλό μασάζ με μεγάλες κυκλικές κινήσεις, μέχρι ότου η επιδερμίδα να αποκτήσει ένα ελαφρύ ροδαλό χρώμα.
Προσοχή το scrub σώματος δεν πρέπει να το χρησιμοποιείτε στο πρόσωπό σας, γιατί σε περίπτωση που έχετε ευαίσθητη επιδερμίδα τότε υπάρχει κίνδυνος τραυματισμού.