Η Dr. Barbara Sturm, η οποία κρύβεται πίσω από την αψεγάδιαστη επιδερμίδα της Hailey Baldwin μοιράστηκε μέσα από τον προσωπικό της λογαριασμό μια συνταγή για smoothie για λαμπερό δέρμα, που προτείνει σε όλες τις A-listers του Hollywood.

Συστατικά

Αγγούρι
Φράουλες
Χουρμάδες
Γάλα αμυγδάλου
Θρυμματισμένος πάγος
Συμπληρώματα διατροφής (πχ Skin Food, Repair Food και Anti-Pollution Food της δικής της σειράς)

Διαδικασία

Βάζετε όλα τα υλικά μέσα στο μπλέντερ και τα χτυπάτε μέχρι να αναμειχθούν πολύ καλά. Η ίδια προτείνει την προσθήκη συμπληρωμάτων διατροφής στο smoothie, ανοίγοντας τις κάψουλες και ρίχνοντας στο μπλέντερ το περιεχόμενό τους.

 

 
 
 

 
 
 
 
 

 
 

 
 
 

⁣ Cucumber ⁣⁣ Strawberries ⁣⁣ Dates ⁣⁣ Bio K or almond milk ⁣⁣ Skin Food, Repair Food, Anti-Pollution Food ⁣⁣ Crushed ice ⁣⁣ ⁣⁣ Cucumber is rich in vitamin C and caffeic acid which help reduce irritation and its high water content is super hydrating. ⁣⁣ And strawberries are rich in vitamin C which helps boost collagen to keep your skin smooth and supple. ⁣⁣ ⁣⁣ Sturm Tip: ⁣⁣ Add Skin Food or any of my supplements to a smoothie you love. Just open the capsule and sprinkle in. ⁣⁣ ⁣⁣ #LoveYourSkin

Η δημοσίευση κοινοποιήθηκε από το χρήστη Dr. Barbara Sturm (@drbarbarasturm) στις

 

Κάντε like στη σελίδα μας στο Facebook και ακολουθήστε μας στο Instagram γιατί το govastileto.gr σας πηγαίνει παντού!