Τα tips της facialist της Kate Moss για την περιποίηση της επιδερμίδας μετά τα 45

Τα tips της facialist της Kate Moss για την περιποίηση της επιδερμίδας μετά τα 45

 

H Nichola Joss, η facialist της Kate Moss, της Gwyneth Paltrow και της Meghan Markle αποκαλύπτει τα μυστικά των stars για λαμπερή επιδερμίδα μετά τα 45.

Ποια είναι αυτά;

Η Joss προτείνει σε κάθε γυναίκα την ενσωμάτωση λίγων λεπτών μασάζ προσώπου κατά τη διάρκεια της πρωινής και της βραδινής skincare ρουτίνας. Το μασάζ με ένα face roller βοηθά στο να απομακρυνθεί η ένταση που συσσωρεύεται στη κάτω γνάθο και όταν αυτοί οι μυς χαλαρώνουν επιτυγχάνεται άμεσο εφέ λίφτινγκ στο περίγραμμα του προσώπου. Επιπλέον, μειώνεται το οίδημα, με αποτέλεσμα η επιδερμίδα να δείχνει πιο νεανική και σφριγηλή.  

Παράλληλα προτείνει την ενσωμάτωση προϊόντων με αντιοξειδωτικά, όπως η βιταμίνη C και E, στη ρούτινα περιποίησης.

Τα ενεργά αυτά συστατικά προστατεύουν από το οξειδωτικό στρες, απομακρύνουν τις τοξίνες, επιταχύνουν τον κυτταρικό μεταβολισμό και συμβάλλουν στη σύνθεση κολλαγόνου. Κατά συνέπεια, προλαμβάνουν το σχηματισμό ρυτίδων.  

Εξίσου σημαντική είναι η προσθήκη αντιγηραντικών τροφών στο καθημερινό διαιτολόγιό σας. Φρέσκα φρούτα και λαχανικά, πράσινο τσάι, που είναι πλούσιο σε αντιοξειδωτικά, και προβιοτικά, όπως το γιαούρτι και το ξινολάχανο, για καλή λειτουργία του εντέρου, είναι μόνο μερικές από εκείνες που δεν θα πρέπει να λείπουν από το πιάτο σας.

Κάντε like στη σελίδα μας στο Facebook και ακολουθήστε μας στο Instagram γιατί το govastileto.gr σας πηγαίνει παντού!

 

Scroll To Top