Εάν προσπαθείτε να ακολουθήσετε ένα υγιεινό πρόγραμμα διατροφής, τότε θα έχετε παρατηρήσει πως είναι εύκολο να επιλέξετε θρεπτικές συνταγές για τα βασικά σας γεύματα, ωστόσο η ικανοποίηση της λαχτάρας σας για γλυκό είναι σίγουρα πιο δύσκολη.
Η παρακάτω συνταγή δεν περιέχει καθόλου βούτυρο, ούτε ζάχαρη, ενώ το αλεύρι έχει αντικατασταθεί με την βρώμη.
Δοκιμάστε να φτιάξετε Healthy choco cookies, μια συνταγή που θα λατρέψει όλη η οικογένεια.
Υλικά:
100 γρ ταχίνι
120 γρ μέλι
Κανέλα
Λίγο αλάτι
120 γρ νιφάδες βρώμης
50 γρ σοκολάτα κουβερτούρα
Ψήνουμε στους 180 βαθμούς σε προθερμασμένο φούρνο για 8 λεπτά…
Δείτε βήμα-βήμα τη συνταγή στο βίντεο που ακολουθεί:
Δείτε αυτή τη δημοσίευση στο Instagram.
Φιλιά, ΚΙΜ.
Instagram Account: kimkilian1981
