Η πρωτεΐνη μας δίνει ενέργεια, τονώνει τη μνήμη, κάνει αποκατάσταση και χτίζει πιο δυνατό μυϊκό ιστό. Είναι τόσο εύκολο να φτιάξετε κι εσείς μόνοι σας παγωτό πρωτεΐνης και μάλιστα χωρίς…παγωτομηχανή!

Το μόνο που χρειάζεσαι είναι λίγος χρόνος και πολλή όρεξη!

Στο βίντεο που ακολουθεί θα δείτε την πανεύκολη και απλή συνταγή της MyNutri για παγωτό με πρωτεΐνη που θα λατρέψουν μικροί και μεγάλοι!

Τι θα χρειαστείτε: 300 ml γάλα καρύδας , 4 scoops σκόνη πρωτεΐνης με γεύση, μερικά φρέσκα ή κατεψυγμένα φρούτα.

Επίσης θα χρειαστείτε φόρμες για παγωτό.

 

Δείτε αυτή τη δημοσίευση στο Instagram.

 

Η δημοσίευση κοινοποιήθηκε από το χρήστη MY NUTRI (@mynutri_meals)

Γιατί καλοκαίρι χωρίς παγωτό ΔΕΝ γίνεται!

Φιλιά, ΚΙΜ.

Instagram Account: kimkilian1981

Kάντε follow το @mynutri_meals στο Ιnstagram και ανακαλύψτε περισσότερες υγιεινές και νόστιμες συνταγές.