Κατηγορία: Fitness

Θαυτουργά tips για να εξαφανίσετε τις ραγάδες από το σώμα σας

Το τελευταίο πράγμα που θέλετε πηγαίνοντας στην παραλία είναι να νιώθετε άβολα με το σώμα σας. Γι'αυτό κι εμείς συγκεντρώσαμε και σας προτείνουμε παρακάτω... περισσότερα »

Η ΕΥΔΑΠ στην υπηρεσία της ομορφιάς και της υγείας

  Το ότι το νερό είναι απαραίτητο για την επιβίωση όλων των έμβιων όντων είναι, φυσικά, γνωστό. Αυτό, όμως, που πολλοί δεν ξέρουμε είναι πως το... περισσότερα »

Ο θαυματουργός χυμός που θα σε βοηθήσει να χάσεις 4 κιλά σε 2 μέρες!

Η πιο γρήγορη και αποτελεσματική δίαιτα που θα τονώσει τον οργανισμό σου και θα σου χαρίσει ευεξία έρχεται από το Hollywood. Ο θαυματουργός αυτός χυμός... περισσότερα »

Χρήσιμες συμβουλές για να είστε fit πριν βγείτε στην παραλία

O Ιούνιος είναι ένας μήνας που θεωρείται ως η τελευταία ευκαιρία για να κάνουμε ό,τι μπορούμε, ώστε να εμφανιστούμε όσο πιο καλλίγραμμες γίνεται στην... περισσότερα »

Ελεονώρα Μελέτη: Έτσι έχασε τα κιλά της εγκυμοσύνης!

  Η παρουσιάστρια κατάφερε να απαλλαγεί από τα περιττά κιλά της εγκυμοσύνης κάνοντας σωστή διατροφή και γυμναστική. Η παρουσιάστρια, φροντίζει... περισσότερα »

Πώς καταπολεμούν την κυτταρίτιδα οι celebrities

Οι celebrities εκτός από ρούχα και μαλλιά δίνουν μεγάλη σημασία και στο σώμα τους, το οποίο θέλουν κάθε φορά να είναι αψεγάδιαστο. Έτσι, λοιπόν, επιταχύνουν... περισσότερα »

Tο σχοινάκι είναι το απόλυτο μυστικό για γρήγορο αδυνάτισμα!

  Είναι διασκεδαστικό, πολύ οικονομικό, μπορείτε να το έχετε μαζί σας και στις διακοπές και τα αποτελέσματα που θα δείτε σύντομα στο σώμα σας αν... περισσότερα »

Blake Lively: Δείτε ποια διατροφή ακολουθεί η σταρ κι έχει μία τόσο αξιοζήλευτη σιλουέτα!

  Εκτός όμως από το ταλέντο της και την ομορφιά της, η Blake Lively τραβάει τα βλέμματα και για το γυμνασμένο της κορμί. Η ηθοποιός μας αποκαλύπτει... περισσότερα »

Αδυνάτισμα μετά τα 30 - Τι να κάνετε για να πετύχετε τους στόχους σας

Ο μεταβολισμός μας επιβραδύνεται μόλις περάσουμε την ηλικία των 30. Επομένως, θα πρέπει να είμαστε πολύ πιο προσεκτικές στα φαγητά, αλλά και στην ποσότητα... περισσότερα »

Το αγαπημένο smoothie της Elle Macpherson για τέλειο κορμί!

  Δεν της δόθηκε τυχαία ο χαρακτηρισμός «The Body'» ούτε είναι περίεργο που τον διατηρεί τόσα χρόνια. Η Elle Macpherson στα 53 της χρόνια εξακολουθεί... περισσότερα »
Scroll To Top