Fitness | Γόβα Στιλέτο

Τι κάνει η Jennifer Aniston για να έχει καλλίγραμμα χέρια;

11/03/2020, 07:45 Αφήστε ένα σχόλιο

Είναι ένα γεγονός ότι η Jennifer Aniston έχει ένα από τα πιο γυμνασμένα σώματα στο Hollywood. Η ίδια έχει ομολογήσει πως αγαπά την έντονη προπόνηση... περισσότερα »

Το μυστικό της Renee Zellweger για να παραμένει σε φόρμα!

10/03/2020, 07:17 Αφήστε ένα σχόλιο

Η anti-ageing expert και make-up artist της Renee Zellweger, Dana Hamel αποκάλυψε πρόσφατα το μυστικό της ηθοποιού για να παραμένει σε φόρμα. «Ένα... περισσότερα »

Το πρωινό της Martha Hunt για να είναι πάντα σε φόρμα!

09/03/2020, 07:45 Αφήστε ένα σχόλιο

Η Martha Hunt εκτός από την αδιαμφισβήτητη ομορφιά της, διαθέτει ένα κορμί το οποίο είναι αξιοζήλευτο απ' όλους. Η ίδια έχει δηλώσει σε συνεντεύξεις... περισσότερα »

Τι κάνει η Kendall Jenner για να ενεργοποιήσει τον μεταβολισμό της;

08/03/2020, 07:48 Αφήστε ένα σχόλιο

Η Kendall Jenner είναι το υψηλότερα αμειβόμενο μοντέλο στον κόσμο και όχι άδικα καθώς είναι μια από τις πιο όμορφες και καλλίγραμμες καλλονές... περισσότερα »

Το ελληνικό προιόν που καταναλώνει καθημερινά η Heidi Klum

07/03/2020, 07:16 Αφήστε ένα σχόλιο

Η Heidi Klum μίλησε στο αμερικάνικο Harper's Bazaar και αποκάλυψε τι τρώει για να διατηρεί τη σιλουέτα της και τι είδος γυμναστική προτιμά. «Προσπαθώ... περισσότερα »

Τι κάνει η Elle Macpherson για να παραμένει fit;

06/03/2020, 07:15 Αφήστε ένα σχόλιο

Δεν της δόθηκε τυχαία ο χαρακτηρισμός «The Body» ούτε είναι περίεργο που τον διατηρεί τόσα χρόνια. Η Elle Macpherson στα 55 της χρόνια εξακολουθεί να υμνείται... περισσότερα »

Το trick της Jennifer Lopez για να τρώει λιγότερο!

05/03/2020, 08:02 Αφήστε ένα σχόλιο

Η Jennifer Lopez διαθέτει στα 50 της ένα από τα πιο καυτά κορμιά της showbiz. Ωστόσο έχει κάνει σκληρή δουλειά για να κερδίσει αυτό τον τίτλο... περισσότερα »

Αυτές είναι οι τροφές που θα σας βοηθήσουν να κάψετε το λίπος στην κοιλιά

04/03/2020, 07:19 Αφήστε ένα σχόλιο

Υπάρχουν ορισμένες βασικές τροφές, οι οποίες δεν «καίνε» οι ίδιες λίπος, απλά ενταγμένες σε ένα σωστό πρόγραμμα μεταβολισμού, αυξάνουν το μεταβολισμό... περισσότερα »

Τι πρέπει να γνωρίζετε πριν ξεκινήσετε την οποιαδήποτε δίαιτα

03/03/2020, 07:15 Αφήστε ένα σχόλιο

Σύμφωνα με την διατροφολόγο Malina Linkas Malkani της αμερικανικής Ακαδημίας Διατροφής, η δίαιτα δεν είναι κάτι που θα έπρεπε να κάνουν οι άνθρωποι.... περισσότερα »

Ασκήσεις κοιλιακών για αρχάριους

02/03/2020, 07:15 Αφήστε ένα σχόλιο

Η απόκτηση μιας καλλίγραμμης κοιλιάς απαιτεί δύο πράγματα: ισορροπημένη διατροφή και συχνή άσκηση. Προκειμένου να δείτε τους κοιλιακούς σας να διαγράφονται,... περισσότερα »