Μαγειρική | Γόβα Στιλέτο

Βίντεο: Πώς πρέπει να κόβεις μια τούρτα σύμφωνα με τους ειδικούς

15/12/2019, 07:35 Αφήστε ένα σχόλιο

Οι περισσότεροι από εμάς κόβουμε μια στρογγυλή τούρτα σε τρίγωνα κομμάτια. Αυτό όμως που δεν γνωρίζουμε, είναι ότι το κάνουμε με τον λάθος τρόπο. Ο... περισσότερα »

Tα πιο δημοφιλή χριστουγεννιάτικα γλυκά

14/12/2019, 07:10 Αφήστε ένα σχόλιο

Στολισμένες βιτρίνες, χριστουγεννιάτικα δέντρα και μυρωδιά από γιορτινά γλυκά. Είναι τα Χριστούγεννα και είναι παντού! Εάν ψάχνεις και εσύ ήδη... περισσότερα »

Tips για να φτιάξετε το ιδανικό Buddha bowl

13/12/2019, 07:02 Αφήστε ένα σχόλιο

Τα buddha bowls, ξεκίνησαν ως ένα χορτοφαγικό πιάτο της Κινεζικής, βουδιστικής κουζίνας. Περνώντας όμως τα σύνορα της Ασίας εξελίχθηκε και προστέθηκαν... περισσότερα »

Με πόση στέβια αντικαθιστάτε τη ζάχαρη στα γλυκά σας

12/12/2019, 07:05 Αφήστε ένα σχόλιο

Εάν θέλεις να φτιάξεις κάποιο γλυκό χωρίς να επιβαρυνθείς με τις «κενές »θερμίδες της ζάχαρης, η στέβια είναι μια από τις καλύτερες λύσεις. Επιπλέον... περισσότερα »

Βίντεο: Πώς να καθαρίσεις ένα ρόδι σε χρόνο dt

11/12/2019, 07:05 Αφήστε ένα σχόλιο

Μία από τις υπερτροφές ή superfoods όπως είναι ευρέως γνωστέ, είναι και το ρόδι, το αγαπημένο χειμωνιάτικο φρούτο, το οποίο είναι ιδιαίτερα ωφέλιμο για... περισσότερα »

Energy bars χωρίς γλουτένη και ζάχαρη

10/12/2019, 08:10 Αφήστε ένα σχόλιο

Οι μπάρες αποτελούν εξαιρετικό υγιεινό αλλά και γευστικό σνακ μεταξύ των γευμάτων. Ιδανικές για να τις έχετε πάντα μαζί σας, στη δουλειά, στην προπόνηση,... περισσότερα »

Ρυζόγαλο με λίγες θερμίδες και πλούσια γεύση

09/12/2019, 07:02 Αφήστε ένα σχόλιο

Παραδοσιακό ρυζόγαλο, το γρήγορο γλύκισμα που μας βγάζει από τη δύσκολη θέση όταν θέλουμε κάτι με ελάχιστα υλικά! Υλικά 2 φλιτζάνια... περισσότερα »

Χυλοπίτες με μανιτάρια για το μεσημεριανό

08/12/2019, 07:40 Αφήστε ένα σχόλιο

Η ιδανική συνταγή για το μεσημεριανό σας! Υλικά: 500 γρ. χυλοπίτες 2 κ.σ. ελαιόλαδο 30 γρ βούτυρο 1 σκελίδα σκόρδο 250 γρ φρέσκα μανιτάρια Αλάτι... περισσότερα »

Energy yogurt με νιφάδες βρώμης, ταχίνι, μέλι και φρούτα

07/12/2019, 07:02 Αφήστε ένα σχόλιο

Ένα πλήρες πρωινό γεύμα με 481 θερμίδων, πλούσιο σε πρωτεΐνες, βιταμίνες και όλη την αντιοξειδωτική δύναμη των φρούτων! Υλικά: 1 κεσεδάκι γιαούρτι... περισσότερα »

Ρύζι με γαρίδες για ατελείωτη απόλαυση!

06/12/2019, 07:17 Αφήστε ένα σχόλιο

Υλικά: 1 σακουλάκι γαρίδες ή μισό κιλό φρέσκιες 1/3 φλιτζανι κρεμμύδι φρέσκο ψιλοκομμένο 2 σκελίδες σκόρδο ψιλοκομμένο 2 κ.σ ελαιόλαδο 1/4... περισσότερα »