Κατηγορία: Ψυχολογία

Με αυτόν τον τρόπο θα διώξετε τα αρνητικά συναισθήματα που σας καταβάλλουν

  Υπάρχει ένα τρόπος που σε βοηθάει να κρατάς τα συναισθήματά σου υπό έλεγχο όταν τα πράγματα βγαίνουν εκτός ελέγχου. Ποιος είναι αυτός; Μη... περισσότερα »

6 πράγματα που θα σας κάνουν ευτυχισμένες σύμφωνα με έρευνα του Harvard

  Μια έρευνα που πραγματοποιήθηκε στο πανεπιστήμιο του Harvard αποκαλύπτει μερικά πράγματα που μπορούν να σε κάνουν να ζήσεις μια ευτυχισμένη και... περισσότερα »

5 πράγματα που δεν πρέπει να κάνετε όταν το άγχος σας καταβάλλει

  Ο τρόπος που αντιδράμε όταν μας έχει καταβάλλει το άγχος και τα πράγματα που κάνουμε μπορεί να έχουν μεγάλο αντίκτυπο στα επίπεδα στρες και να... περισσότερα »

Πώς να αυξήσετε την παραγωγικότητα σας το πρωί

Η παραγωγικότητα είναι δείγμα ενός ανθρώπου με στόχους και προοπτικές. Και επειδή η καλή μέρα από το πρωί φαίνεται, τι πρέπει να κάνετε το πρωί, ώστε να... περισσότερα »

Πώς να κάνετε μια καλή πρώτη εντύπωση στο interview για δουλεία

Στα job interviews συνήθως εχεις μόνο 10 λεπτά να αποδείξεις την αξία σου, να δώσεις στον άλλο να καταλάβει τις ικανότητές σου. Καθόλου εύκολο αν αντιληφθούμε... περισσότερα »

Επιδεινώθηκε η ψυχική υγεία των παιδιών και των εφήβων λόγω της Covid-19 σύμφωνα με έκθεση της Unicef

  Η επιδημία της covid-19 επιδείνωσε την ψυχική υγεία των παιδιών και των εφήβων σε όλο τον κόσμο, προειδοποίησε σε έκθεσή της που δημοσιεύθηκε... περισσότερα »

Με αυτον τρόπο θα απαλλαγείτε εύκολα από μια κακή συνήθεια

  Μερικές φορές, προκειμένου να μπορέσουμε να υιοθετήσουμε νέες & καλές συνήθειες χρειάζεται να δημιουργήσουμε χώρο στην ζωή μας και στον νου... περισσότερα »

Πότε πρέπει να εμπιστευόμαστε το ένστικτό μας

Όπως ακριβώς το ένστικτο  καθοδηγεί τα ζώα στην αναζήτηση τροφής ή συντρόφου, καθώς επίσης και στον τρόπο επιβίωσης, κάπως έτσι οδηγεί και τους ανθρώπους... περισσότερα »

5 συνήθειες που ακολουθούν πιστά οι ευτυχισμένες γυναίκες

Η αυθεντική επιτυχία βρίσκεται στην προσωπική ικανοποίηση και στην επίτευξη μιας ισορροπίας ανάμεσα στα όνειρα και τα επιτεύγματά σας. Δεν χρειάζεται... περισσότερα »

Τελικά πόσο χρόνο χρειάζεται για να ξυπνήσει o εγκέφαλος μας το πρωί;

  Εσείς γνωρίζετε πόσο χρόνο  χρειαζόμαστε το πρωί για να τεθεί σε πλήρη ενεργοποίηση ο εγκέφαλός μας; Αυτό σύμφωνα με τους επιστήμονες,... περισσότερα »
Scroll To Top