Κατηγορία: Ψυχολογία

Πώς θα νιώσετε καλύτερα μετά από έναν χωρισμό;

Όλοι οι χωρισμοί είναι δύσκολοι και δυστυχώς δεν υπάρχει κάποιο μαγικό κουμπί που να μας κάνει να ξεχνάμε κάποιον από τη μια μέρα στην άλλη. Παρακάτω... περισσότερα »

Αυτές είναι οι δεύτερες σκέψεις που πρέπει να κάνετε πριν από έναν χωρισμό

Αν βρίσκεσαι σε μία σχέση και σκέφτεσαι να χωρίσεις, πριν πάρεις την οριστική απόφαση σκέψου τι πρέπει να κάνεις για να είσαι σίγουρη πως η απόφαση που... περισσότερα »

Έξυπνα tips για να βελτιώσετε τη ζωή σας προς το καλύτερο

  Πολλές φορές στη ζωή σας μπορεί να νιώθετε ότι τα πράγματα πάνε στραβά και δεν μπορείτε να διαχειριστείτε καταστάσεις. Παρακάτω θα δείτε μερικές... περισσότερα »

Αυτός είναι ο λόγος που τρίζετε τα δόντια σας στον ύπνο

Μερικοί άνθρωποι κατά τη διάρκεια του ύπνου τρίζουν τα δόντια τους, κάτι το οποίο είναι πολύ σύνηθες στις μέρες μας. Αυτή η διαδικασία ονομάζεται βρουξισμός... περισσότερα »

Πώς να αγαπήσετε τον εαυτό σας με τρία απλά βήματα

Τα περισσότερα όνειρα στη ζωή μας θα πραγματοποιηθούν μόνο όταν μάθουμε πραγματικά να αγαπάμε τον εαυτό μας. Μπορεί να ακούγεται κλισέ αλλά κανείς δεν... περισσότερα »

Πέντε συμπεριφορές που μπορεί να κρύβουν την κατάθλιψη

Μπορεί οι περισσότεροι από εμάς να γνωρίζουμε τα κλασικά συμπτώματα της κατάθλιψης. Ωστόσο, υπάρχουν κάποιες φορές που αυτή  αυτή καμουφλάρεται... περισσότερα »

Αποφεύγετε τη μοναξιά; Πώς θα αλλάξετε αυτή τη συνήθεια;

Όταν μεγαλώνεις σε μία κοινωνία που σου λέει ότι δε γίνεται να τρως μόνη στα εστιατόρια ή να ταξιδεύεις σόλο, είναι λογικό να νιώθεις ενοχές και ντροπή.... περισσότερα »

Πώς να διαχειριστείτε ένα πιεστικό σύντροφο;

Η πίεση είναι ένας παράγοντας που μπορεί να καταστρέψει τη σχέση σου με το σύντροφό σου και να σου δημιουργήσει άσχημα συναισθήματα, όπως θυμό, απογοήτευση... περισσότερα »

Τι δεν πρέπει να ξεχνάτε ποτέ σε μία σχέση;

Καμία σχέση δεν είναι εύκολη και όλες οι σχέσεις θέλουν συνεχή προσπάθεια. Για να καταφέρεις να μείνεις με τον σύντροφό σου πολλά χρόνια και να παραμείνετε... περισσότερα »

Tricks για να χαλαρώνετε από το άγχος της δουλειάς

Ανάμεσα στις προθεσμίες που λήγουν, τις ευθύνες που αυξάνονται και τα νέα projects μπορείτε πολύ εύκολα να χάσετε την ψυχική σας ηρεμία. Το άγχος που γεννιέται... περισσότερα »
Scroll To Top