Κατηγορία: Ψυχολογία

Κατάθλιψη: Ποιες τροφές θα σας κάνουν να νιώσετε καλύτερα

Τα τελευταία χρόνια οι περισσότεροι άνθρωποι γύρω μας υποφέρουν από συμπτώματα κατάθλιψης, είτε το καταλαβαίνουν, είτε όχι. Η κατάθλιψη φυσικά αντιμετωπίζεται... περισσότερα »

Οι επτά αλήθειες που θα σας αλλάξουν τη ζώη

Συχνά δυσκολευόμαστε να παραδεχτούμε τις δικές μας αδυναμίες και συνεχώς δικαιολογούμε τον εαυτό μας και τους άλλους. Περνάμε το μεγαλύτερο μέρος της ζωής... περισσότερα »

Οι πέντε φράσεις που δεν πρέπει να πείτε ποτέ στην κολλητή σας

Οι σημαντικοί άνθρωποι της ζωής μας πρέπει να μας αποδέχονται ακριβώς για αυτό που είμαστε και δε χρειάζεται να φιλτράρουμε τις σκέψεις μας όταν είμαστε... περισσότερα »

Tips για να κατακτήσετε τη συναισθηματική πληρότητα

1. Φρόντισε να συναναστρέφεσαι ανθρώπους που σε κάνουν να γελάς Έρευνες έχουν δείξει ότι νιώθουμε πιο ευτυχισμένοι όταν είμαστε με χαρούμενους ανθρώπους.... περισσότερα »

Πώς να σταματήσετε τις κακές σκέψεις από το μυαλό σας

Η προσαρμογή στην τηλεργασία ή στην αναστολή εργασιών, ακόμη και το αβέβαιο «μετά» όμως, είναι σχεδόν αδύνατο να μη σε έχουν επηρεάσει με κάποιο τρόπο.... περισσότερα »

Τέσσερις λόγοι που νιώθεις μόνη στη σχέση

Ειδικοί σε θέματα σχέσεων μας προτρέπουν να γίνουμε λίγο πιο εγωιστές στις σχέσεις μας ώστε να νιώθουμε πιο ευτυχισμένοι. Συγκεκριμένα αναφέρουν πως ένα... περισσότερα »

6 πράγματα που δεν πρέπει να πεις στον σύντροφό σου

Όσο και να αγαπάς τον αγαπημένο σου και όσο ανοιχτή σχέση και να έχετε και να μοιράζεστε τα πάντα, υπάρχουν κάποια πράγματα που καλό θα ήταν να μην του... περισσότερα »

H κριτική κάνει κακό στην ψυχική μας υγεία

H επικριτική συμπεριφορά γίνεται τρόπος ζωής και είναι μια συνήθεια που δεν «κόβεται» ιδιαίτερα εύκολα. Θα ήταν ψέμα λοιπόν να πούμε πως δεν έχουμε ασκήσει... περισσότερα »

Αυτά είναι τα προιόντα που αγοράζουν περισσότερο οι Έλληνες κατά τη διάρκεια της καραντίνας

  Νέες έρευνες έχουν δείξει πως κατά τη διάρκεια της καραντίνας, οι online αγορές έχουν γίνει σχεδόν οι καλύτεροι φίλοι μας, όμως τα είδη που αγοράζουμε... περισσότερα »

Πώς θα παραμείνετε ευτυχισμένη μέσα στη σχέση σας

Το πιο σημαντικό πράγμα που δεν πρέπει να ξεχνάτε στις σχέσεις είναι το πώς ήσασταν τον πρώτο καιρό όταν ξεκίνησε η σχέση με τον σύντροφό σας. Είναι... περισσότερα »
Scroll To Top