Κατηγορία: Ψυχολογία

Πώς να κάνετε εντύπωση από την πρώτη στιγμή; Δείτε τα social tips

Η πρώτη εντύπωση που δίνουμε είναι σύμφωνα με έρευνες πολύ σημαντική και σχηματίζεται στα πρώτα 7 δευτερόλεπτα, αφού τον συναντήσουμε. Απαλλαχτείτε... περισσότερα »

3 συνήθειες που πρέπει να βάλετε στην ζωή σας για να αισθάνεστε καλύτερα

Υπάρχουν πολλοί παράγοντες που μπορούν να μας δημιουργήσουν στρες στην καθημερινότητα μας όπως η κυκλοφορία στους δρόμους, το να αργήσεις στην δουλειά... περισσότερα »

Άλλο θλίψη κι άλλο...κατάθλιψη!

Ο καταθλιπτικός με την ίδια του την ύπαρξη διασπείρει την ανησυχία, αφού «δεν το παλεύει αρκετά», «εγκαταλείπει την προσπάθεια» και κινείται ενάντια στο... περισσότερα »

Πώς να φύγετε από ένα κακό ραντεβού χωρίς να γίνεται αγενής;

Σχεδόν σε όλες μας έχει τύχει να βγούμε ένα ραντεβού και να αποβεί από κακό, μέχρι καταστροφικό. Αγενείς τύποι, προσωπικές ερωτήσεις που γίνονται με παντελή... περισσότερα »

Πώς να περάσετε καλά στις διακοπές του καλοκαιριού;

Το καλοκαίρι έχει ήδη φτάσει, και όμως έχετε ακόμα χρόνο μέχρι τις διακοπές σας να διασφαλίσετε ότι έχετε προετοιμαστεί πλήρως για να περάσετε τέλεια στις... περισσότερα »

Δοκιμάστε αυτό το tip κατά της αϋπνίας και θα δείτε σίγουρα αποτελέσματα!

Είτε υποφέρεις από αϋπνίες, είτε δυσκολεύεσαι να κοιμηθείς όταν είσαι αγχωμένη για κάτι, η κατάσταση όπου στριφογυρίζεις στο κρεβάτι με τα μάτια ανοιχτά,... περισσότερα »

4 τρόποι για να διαχειριστείτε τα αρνητικά συναισθήματα

Το να αντιμετωπίζεις στην καθημερινότητά σου αρνητικά συναισθήματα, το άγχος, την κατάθλιψη αλλά και τον φόβο δεν είναι εύκολη υπόθεση. Υπάρχουν διάφοροι... περισσότερα »

Πώς να διώξετε μακριά την αρνητική ενέργεια

  Συμβουλές για να αποβάλετε την αρνητική ενέργεια από τον χώρο σας, το περιβάλλον σας και συνολικά τη ζωή σας.   Πετάξτε ό,τι δε χρειάζεστε   Κάντε... περισσότερα »

Τι να κάνετε για να ξεκινάει όμορφα η μέρα σας

  Το πώς ξεκινά η μέρα καθορίζει σε μεγάλο βαθμό το πόσο χαρούμενη θα είναι. Ένα σούπερ πρωινό ξύπνημα μας γεμίζει με ενέργεια και θετικά συναισθήματα.   Ακόμα... περισσότερα »

Αυτά είναι τα σημάδια που αποδεικνύουν ότι τα social media σας προκαλούν άγχος

Ας το παραδεχτούμε, οι περισσότεροι από εμάς έχουμε τουλάχιστον ένα μέσω κοινωνικής δικτύωσης το οποίο χρησιμοποιούμε καθημερινά για να κάνουμε την ζωή... περισσότερα »
Scroll To Top