Κατηγορία: Ψυχολογία

Βάλτε νέους στόχους για το 2020

Ο νέος χρόνος μπορεί να θεωρηθεί χρυσή ευκαιρία για να βάλετε νέους στόχους. Δείτε παρακάτω μερικές για τους στόχους της νέας χρονιάς. Γίνε πιο οργανωμένη Αν... περισσότερα »

Tρόποι για να ελέγξετε τα νεύρα σας

Ο θυμός είναι ένα φυσιολογικό συναίσθημα. Παρότι εμείς τον θεωρούμε ως κάτι κακό, μπορεί να είναι θετικός, όταν μας βοηθάει να λύσουμε τα προβλήματά μας. Ωστόσο... περισσότερα »

Τριχόπτωση: Πότε οφείλεται σε άγχος και στρες;

Πολλοί άνθρωποι που φοβούνται και αγχώνονται πολύ για το αν θα χάσουν τα μαλλιά τους, τελικά τα χάνουν γρηγορότερα! Είναι το δικό τους άγχος και στρες... περισσότερα »

Τα βασικά σημάδια που αποκαλύπτουν κάποιον με διπολική διαταραχή

Οι διαταραχές της διάθεσης μπορεί να είναι δύσκολο να εντοπιστούν, ιδιαίτερα σε άτομα με συμπτώματα διπολικής διαταραχής. Είναι, επομένως, σημαντικό... περισσότερα »

Πώς θα βγάλετε τη σχέση σας από τη ρουτίνα;

Οι επιτυχημένες σχέσεις χρειάζονται τη σταθερότητα και τον πόθο. Τα πρώτα χρόνια μιας σχέσης ο πόθος υπάρχει σε μεγάλο βαθμό γιατί αυτό το στοιχείο που... περισσότερα »

Η δική σας σχέση είναι υγιής;

Αν θέλεις να έχει την «τέλεια» σχέση και να περνάς όμορφα και να συνεχίζεις να είσαι ερωτευμένη με τον σύντροφό σου πρέπει να ανακαλύψεις τα μυστικά... περισσότερα »

Πώς θα βοηθήσετε κάποιον που πάσχει από κατάθλιψη;

Στην κατάθλιψη, συχνά, δεν ξέρουμε πώς να συμπεριφερθούμε σε κάποιον που πιστεύουμε ότι παρουσιάζει τέτοια συμπτώματα. Ο δρ Gregory Dalack, επικεφαλής... περισσότερα »

Χρήσιμες συμβουλές για να επιβιώσει η σχέση σας τις γιορτές

Η πιο όμορφη περίοδος του χρόνου έφτασε! Όμως αυτή η όμορφη περίοδος δεν παύει να είναι παράλληλα και από τις πιο αγχωτικές φάσεις της χρονιάς. Οι υποχρεώσεις... περισσότερα »

Πώς θα καταλάβετε αν κάποιος είναι single μέσα από το Instagram;

Αναρωτιέσαι αν είναι σε σχέση ή είναι single; Τώρα έχεις μείνει με ένα follow back και ένα προφίλ που δεν ξέρεις από πού να το πιάσεις; Διαβάσε παρακάτω... περισσότερα »

Πόσο επιβαρύνει την υγεία μας η κατάθλιψη των Χριστουγέννων;

Η θλίψη των Χριστουγέννων είναι ένα πολύ συχνό φαινόμενο. Αυτό που θα πρέπει να ξέρετε όμως, είναι ότι στην ψυχολογική σας διάθεση σημαντικό ρόλο παίζει... περισσότερα »
Scroll To Top