Κατηγορία: Ψυχολογία

Μήπως είστε ακόμη «κολλημένη» με τον πρώην;

Ο χωρισμός είναι πάντα δύσκολος και το να προχωρήσει κανείς μετά, ειδικά αν είναι ακόμα ερωτευμένος, είναι ακόμα πιο δύσκολο. Ο καθένας θέλει διαφορετικό... περισσότερα »

Πώς να μάθετε να αγαπάτε τον εαυτό σας

Ο βασικό λίθος για μια ευτυχισμένη ζωή είναι να αγαπάτε τον εαυτό σας! Υποσχεθείτε σήμερα κιόλας στο είδωλο σας στον καθρέφτη ότι από αύριο θα ξεκινήσετε... περισσότερα »

Πώς να αντιμετωπίσεις έναν πιεστικό σύντροφο

Η πίεση είναι ένας παράγοντας που μπορεί να καταστρέψει τη σχέση σου με το σύντροφό σου και να σου δημιουργήσει άσχημα συναισθήματα, όπως θυμό, απογοήτευση... περισσότερα »

Νερό, πηγή ζωής! Μάθετε στα παιδιά να μην το σπαταλούν…

Στις 22 Μαρτίου γιορτάζουμε την Παγκόσμια Ημέρα Νερού. Αυτή είναι, ίσως, η πιο σημαντική θεσπισμένη ημέρα «μνήμης», αφού θυμίζει σε όλους μας πόσο... περισσότερα »

2 + 1 απλές λύσεις για να είστε συνεπείς χωρίς άγχος

Υπάρχουν περίοδοι στη ζωή που οι υποχρεώσεις και οι απαιτήσεις της καθημερινότητας αυξάνονται είτε από παροδικές αυξημένες υποχρεώσεις είτε από μια... περισσότερα »

Πώς να αντιμετωπίσετε τις κρίσεις πανικου

Η διαταραχή πανικού αποτελεί μια από τις πιο συχνές σύγχρονες ψυχικές παθήσεις, η οποία εκφράζεται μέσα από επεισόδια έντονου άγχους και φόβου, με... περισσότερα »

Τι να κάνετε αν σκέφτεστε ακόμα τον πρώην σας;

Χωρίσατε από τον έρωτα της ζωής σας, περάσατε δύσκολα, κλάψατε, ήπιατε, ξενυχτήσατε και μετά από αρκετό καιρό ερωτευτήκατε και αποκτήσατε έναν νέο... περισσότερα »

Πώς επηρεάζει το στρες την ομορφιά μας;

Το δέρμα μας βιώνει κάθε συναίσθημα βγάζοντας προς τα έξω οτιδήποτε ταράζει την εσωτερική μας ισορροπία. Σε κάποιες γυναίκες το στρες δημιουργεί στομαχικές... περισσότερα »

Πώς μας επηρεάζει η αλλαγή της ώρας;

Υπολογίζεται ότι ο οργανισμός χρειάζεται περίπου μια μέρα προκειμένου να προσαρμοστεί για μια αλλαγή του ρολογιού κατά μία ώρα. Σε περιπτώσεις μακρινών... περισσότερα »

Πώς να ανανεώσετε και τη σχέση σας

Είναι η εποχή της ανανέωσης, της φρεσκάδας, για όλα και για όλους, γιατί όχι και για τη σχέση μας με τον σύντροφό μας; Μετά από τα δυο τρία πρώτα χρόνια,... περισσότερα »
Scroll To Top