Κατηγορία: Ψυχολογία

Η Ευρωπαϊκή Ψυχιατρική Ένωση «συνταγογραφεί» την άσκηση ως μέσο βελτίωσης της ψυχικής υγείας

Βάσει επισκόπησης (μετα-ανάλυσης) των διαθέσιμων ερευνητικών δεδομένων, η Ευρωπαϊκή Ψυχιατρική Ένωση (EPA) εξέδωσε νέες κατευθυντήριες οδηγίες με σκοπό... περισσότερα »

Το junk food αυξάνει τον κίνδυνο κατάθλιψης - Τι συμβαίνει με την μεσογειακή διατροφή;

Το junk food, αυξάνει τον κίνδυνο εκδήλωσης κατάθλιψης, ενώ αντίθετα η υγιεινή διατροφή και ιδίως η μεσογειακή μειώνει τον κίνδυνο, σύμφωνα με μια νέα... περισσότερα »

Η σχέση παχαίνει λένε οι έρευνες!

Όταν ξεκινάς μια νέα σχέση, ορισμένες από τις συνήθειες σου πιθανόν να αλλάξουν. Μπορεί να βρίσκεις πάντα διαθέσιμο στο ψυγείο το αγαπημένο παγωτό ή γλυκό... περισσότερα »

Μοναξιά: Τι επιπτώσεις μπορεί να έχει στην υγεία μας

Η μοναξιά και η κοινωνική απομόνωση συνδέονται με σημαντικά αυξημένο -κατά 30% περίπου- κίνδυνο εγκεφαλικού ή στεφανιαίας νόσου, των δύο κυριότερων αιτιών... περισσότερα »

Έρευνα: 2.500 γυναίκες αποκαλύπτουν τι θέλουν να έχει ο σύντροφός τους!

Σε έρευνα που οργάνωσε το Senior Living, 2.500 γυναίκες αποκάλυψαν τι τους έκανε να καταλάβουν ότι, τελικά, ο σύντροφός τους ήταν το άλλο τους μισό. Σχεδόν... περισσότερα »

Η φιλία είναι το καλύτερο παυσίπονο!

Η φιλία μπορεί να λειτουργήσει καλύτερα και από αναλγητικό. Οι άνθρωποι που έχουν περισσότερους φίλους, συνήθως εμφανίζουν μεγαλύτερη αντοχή στο σωματικό... περισσότερα »

Γιατί η ευτυχία μοιάζει ίδια σε όλους τους λογαριασμούς στα social media;

Παρατηρώντας τους λογαριασμούς των ανθρώπων στα social media καταλαβαίνει κανείς ότι η ευτυχία μοιάζει ίδια σε όλα τα προφίλ και ουδεμία σχέση έχει με... περισσότερα »

Πώς θα αναζωογονήσεις τη σχέση σου όταν έχει μπει η ρουτίνα

Είναι διαφορετικό να ζεις μια σχέση τους πρώτους μήνες της και τελείως διαφορετικά τα πράγματα όταν έχουν περάσει χρόνια από την γνωριμία με τον σύντροφό... περισσότερα »

Έρευνα: Σε αυτήv την ηλικία έχεις την υψηλότερη αυτοεκτίμηση

Νέα έρευνα του Psychological Bulletin έρχεται να επιβεβαιώσει ότι η αυτοεκτίμησή μας κορυφώνεται στα 60 έτη. Το άρθρο διερεύνησε περισσότερες από 300 μελέτες... περισσότερα »

Γνωστή ψυχολόγος μόδας αποκωδικοποιεί το στυλ της Melania Trump

Όπως δημοσίευσε η Express μία ψυχολόγος μόδας θεωρεί πως υπάρχουν πολλά που μπορούμε να μάθουμε για την ψυχολογία της Melania Trump μέσα από τις στιλιστικές... περισσότερα »
Scroll To Top