Κατηγορία: Ψυχολογία

5 Πράγματα που δεν ήξερες για τη δύναμη του αγγίγματος!

Ένα άγγιγμα, ένα χάδι, ένα φιλί μπορεί να μιλήσει μέσα στην ψυχούλα μας όσο χίλια λόγια. Πραγματικά δε μπορεί να συγκριθεί σε καμία περίπτωση το πόσο γεμίζουμε... περισσότερα »

Πώς η διαχείριση ενός χωρισμού μπορεί να φέρει θετικά αποτελέσματα

Σχεδόν όλοι έχουν τουλάχιστον μια φορά στη ζωή τους την εμπειρία ενός χωρισμού είτε πρόκειται για διαζύγιο είτε για μια μη επισημοποιημένη ρομαντική σχέση.... περισσότερα »

Selfies: Για ποια ψυχική διαταραχή αυξάνουν τον κίνδυνο

Οι selfies και ειδικά αυτές που υφίστανται επεξεργασία αποτελούν σύμπτωμα των καιρών λόγω της διαδεδομένης χρήσης των κοινωνικών δικτύων. Οι ειδικοί... περισσότερα »

3 απρόσμενα πλεονεκτήματα του να μην είσαι σε σχέση

Tο να είμαστε σε σχέση είναι πολύ όμορφο και συνήθως, όταν είμαστε ελεύθεροι, το αναζητούμε. Όλοι, όμως, μπορούμε να περάσουμε καλά ακόμα κι όταν δεν έχουμε... περισσότερα »

Δεν βοηθά την ψυχική υγεία η σωματική άσκηση πάνω από 90 λεπτά

Οι άνθρωποι που ασκούνται σωματικά σε τακτική βάση, έχουν γενικά καλύτερη ψυχική διάθεση και υγεία, αλλά το παραπάνω δεν είναι πάντα καλύτερο, καθώς πέρα... περισσότερα »

Η εργασία αυξάνει το προσδόκιμο ζωής

Θα μπορούσε κάποιος να το θεωρήσει κι ως αυταπόδεικτο. Όχι με την άμεση ερμηνεία του, αλλά με την έμμεση. Ότι δηλαδή αν δουλεύεις έχεις λεφτά, έχεις... περισσότερα »

Εύκολοι τρόποι για να διώξεις το άγχος από τη ζωή σου

Η ψυχαναλυτική θεωρία του Freud αναφέρει πως το στρες είναι αποτέλεσμα της μεταμόρφωσης της λιμπιντικής ενέργειας. Αργότερα υποστηρίχθηκε πως η εκδήλωση... περισσότερα »

Οι συνήθειες που βελτιώνουν την ψυχική μας υγεία

Η ποιότητα του τρόπου ζωής σας αντανακλά την ποιότητα της ψυχικής σας υγείας. Φυσικά αυτό δεν σημαίνει ότι θα είστε συνέχεια ευτυχισμένοι, όμως μπορείτε... περισσότερα »

Tips για να επανέλθεις από το hangover και να έχεις ενέργεια!

Σε όλες έχει τύχει να βγούμε, να πιούμε, να πιούμε πολύ (ξαναλέω), να κοιτάξουμε το ρολόι, η ώρα να έχει πάει 4 τα ξημερώματα και εμείς να νιώθουμε ζαλισμένες... περισσότερα »

Τα σημάδια που δείχνουν ότι πρέπει να κάνετε ένα διάλειμμα από τις σχέσεις

Για μερικούς από εμάς, η συντροφικότητα έρχεται κόντρα στη φύση μας. Μπορούμε να είμαστε ελεύθεροι για καιρό και να μην αισθανθούμε την ανάγκη να δεθούμε... περισσότερα »
Scroll To Top