Κατηγορία: Ψυχολογία

Η περίμετρος της μέσης προδίδει αν η γυναίκα είναι επιρρεπής στο άγχος

Η περίμετρος της μέσης είναι ένας πολύ χρήσιμος δείκτης υγείας που συνδέεται με τις πιθανότητες για έμφραγμα, καρκίνο, πρόωρο θάνατο και όχι μόνο. Τα... περισσότερα »

Οι 2 λέξεις που «προδίδουν» άγχος και κατάθλιψη

Ο τρόπος που μιλάει κανείς μπορεί να υποδείξει αν βιώνει έντονο άγχος ή αν βρίσκεται σε φάση κατάθλιψης, αποκαλύπτει μια νέα αμερικανο-γερμανική επιστημονική... περισσότερα »

Εξυπνότεροι όσοι εκτιμούν το «μαύρο χιούμορ»

Οι άνθρωποι που εκτιμούν το μαύρο χιούμορ, είναι κατ' εξοχήν έξυπνοι, ενώ έχουν μικρή επιθετικότητα, σύμφωνα με μια νέα μικρή αυστριακή επιστημονική... περισσότερα »

Ποια είναι τα αίτια της καταστροφολογίας και πώς να την αντιμετωπίσετε

Καταστροφολογία ή αλλιώς catastrophizing, ονομάζεται η κατάσταση κατά την οποία οι αρνητικές – καταστροφικές σκέψεις κυριεύουν το μυαλό και προκαλείται... περισσότερα »

Γιατί δεν θυμόμαστε το όνομα κάποιου που μόλις γνωρίσαμε;

Κάτι που συμβαίνει συχνά σε μια γνωριμία, είναι ότι ξεχνάμε σε δευτερόλεπτα το όνομα εκείνου που γνωρίζουμε. Πολλές φορές θυμόμαστε κάποιον φυσιογνωμικά,... περισσότερα »

Ποια επαγγέλματα αντιμετωπίζουν αυξημένο κίνδυνο αυτοκτονίας, σύμφωνα με έρευνα

Οι εργαζόμενοι σε μοναχικά και ανασφαλή επαγγέλματα συνήθως αντιμετωπίζουν αυξημένο κίνδυνο αυτοκτονίας. Σύμφωνα με νέα αμερικανική έρευνα, κινδυνεύουν... περισσότερα »

Πώς να μειώσετε το άγχος και το στρες σε 4 βήματα

Ολοένα και περισσότεροι άνθρωποι στρέφονται στην λύση κάποιας φαρμακευτικής αγωγής για να αντιμετωπίσουν τις συνέπειες από το αυξημένο άγχος στην ζωή τους. Ωστόσο,... περισσότερα »

Τι λέξεις και φράσεις πρέπει να λέτε σε όποιον παθαίνει κρίση πανικού

Η κρίση πανικού μπορεί να είναι μια έντονη και δύσκολη εμπειρία για το άτομο. Όταν συμβαίνουν κρίσεις πανικού, ίσως να νομίζετε ότι χάνετε τον έλεγχο,... περισσότερα »

Η αποτυχία των social media να ελέγξουν το διαδικτυακό bullying «απειλεί» την ψυχική υγεία των νέων

Η έλλειψη μηχανισμών που θα αποτρέπουν τον διαδικτυακό εκφοβισμό στα μέσα κοινωνικής δικτύωσης θέτει σε σοβαρό κίνδυνο την ψυχική υγεία των νέων ατόμων,... περισσότερα »

Η χρήση του υπολογιστή προκαλεί κατάθλιψη

Νέα ιαπωνική επιστημονική έρευνα αποδεικνύει πως όποιος κάθεται μπροστά από μια οθόνη υπολογιστή για περισσότερο από 5 ώρες την ημέρα, μπορεί να αυξήσει... περισσότερα »
Scroll To Top